曹三玲：如何防止癌症複發？離不開最根本的1點

有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天寫一篇文章，分享我的思考及經驗，這是第344篇文章，希望對你的健康有幫助！

1、疑惑的你

你曾經無憂無慮的工作生活，你享受著世間美好的一切，可是，在某一天，因為身體的不適，你在體檢化驗的時候。癌症，就像一個惡魔，突然搶走了你美好的生活。

自此之後，你戰戰兢兢，你每天活在害怕、恐懼當中，你承受的心理壓力及負擔，沒有誰能夠體會得了。

做完手術，做完放療、化療，從醫院回家，你謹遵醫囑，按時吃藥，每天小心翼翼。

只過了兩年，突然間身體的不適，再度來臨，複發，轉移，又再次降臨到你的頭上。

你無法面對這樣的事實，手術，放療，化療，想到曾經在接受治療的那種痛苦，你更加害怕，你更加膽怯，你沒有勇氣再去接受那樣的治療。

可是，你應該怎麼辦呢？你不知道，你該往哪一條路走？你更加迷茫，曾經的你，認為手術，放療，化療之後，就應該沒事了。

在那個時候，你以為手術，放療，化療，能把你的癌症切除了，能控制轉移，能把癌細胞給殺滅。

可是事實上並不能，為什麼呢？你想不明白！

2、為什麼癌症容易複發？

其實，不僅你想不明白，很多的患者也不明白，這是很多科學家，一直在研究的課題。

北京中醫藥大學第一臨床醫學院李忠教授，曾經為這個問題作過如此的回答：手術，放療，化療，目前並稱為癌症治療的三駕馬車，做完後是不是就萬事無憂了呢？事實上並不是！

在澳大利亞曾經有一個調查研究，對22種腫瘤進行放化療對腫瘤生存周期的影響，澳大利亞調查結果2.3％，而在美國同樣的研究報道5年生存期只有2.1％。

這個結果就說明了一個問題：手術，放療，化療，為什麼仍然沒有達到一個良好的生存周期？

一、從癌症的根本說起，癌是自身正常細胞的異常突變，癌細胞絕對不是外來的，而是自己身體所產生的。如果過度的去殺滅它，實際上不僅要損傷正常細胞，有可能腫瘤細胞並沒有完全殺滅。

二、化療藥物都是稱之為細胞毒性葯，細胞毒性藥物它的作用和副作用是成正比的，癌細胞是智慧型細胞，非常聰明，雖然你給它毒藥了，它有可能過一段時間對這毒藥識別了，就產生耐葯，你就沒有辦法壓制它。

三、癌細胞跟體內環境有密切關係，如果說自身的體內環境沒有改變，你這個腫瘤雖然是用了手術的辦法把瘤體給切除了，但是你身體產生這種腫瘤的內環境沒有改變的話，那麼這種腫瘤還是要再度複發。

你這個身體內環境出現了問題，內環境沒有改變的話，這個稱之為癌狀態，處於癌癥狀態下，癌症複發就是很容易的事情。

3、癌與自身內環境？

你聽了李教授的分析，是不是感覺突然間明白了一些？你身體的內環境究竟怎麼樣呢？

癌細胞原來是正常的細胞，把癌細胞比成種子，那麼在肥沃的土地上，如果溫度、濕度和陽光充足的條件下，種子會很快發芽生長，反之，如果沒有良好的種子生長的環境，種子是不會發育生長的。

也就是說，如果沒有癌細胞發育生長的內在條件，癌細胞是不會在體內發育生長，就算已經發育成癌瘤，也會由於生存條件惡劣不能生長，停止發育，慢慢死亡。

你現在複發了，說明你的體內是適合癌細胞的生長發育的，你能察覺到是哪些因素嗎？你用心去想的話，你應該會想到！

4、如何改變體內的環境呢？

1、中醫觀點：欲治其身，先治其心

在2008年，中醫的一個「欲治其身，先治其心」的觀點，被美國南佛羅里達大學健康研究中心科學家們認可。

中醫認為為人的生病與七情有關係，七情是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，除了喜字，其他都是心字為部首，也就說七情都與心有關係。

中醫認為，心主神明，心是每個人的神，心在人的生命活動中非常重要的，那麼在戰勝癌症的過程中，包括防止癌症的複發中，心起到了無可替代的作用。

美國南佛羅里達大學健康研究中心研究認為：心臟可以分泌一種可救援的荷爾蒙，這種荷爾蒙可治療多種疾病，並能有效的殺死癌細胞。

但是要分泌這種荷爾蒙，一定要是在樂觀，豁達，開朗，才能製造更多的這種荷爾蒙。

因此，要保證心情舒暢，樂觀、豁達、開朗才是獲得良好的內環境的首選。

你能去改變嗎？也許是很難，但是與癌症治療的痛苦相比，與複發後的無助絕望相比，是不是更容易一些？

2、飲食的調整

飲食的調整是改變內環境的一個重要因素，吃什麼東西？這個問題爭議很大。

研究發現：補充營養物質的時候，癌細胞搶的比正常細胞的多，吸收的能力比正常細胞更強。

如果你平常的飲食，導致你現在複發，你不妨把你平常的飲食認真去研究一下，換一個思維，找人體需要但癌細胞不喜歡吃的食物，讓癌細胞吸收不到營養，而不能成長。

像高脂肪，高熱量，燒烤，熏肉，煎炸，高糖等等的這些食物都是癌細胞喜歡的東西。

那癌細胞怕什麼食物呢？富硒的蔬菜、水果及植物性的食物。

美國一位科學家Ray Shamberger博士，對全球20個地區分析癌症的發病率，發現土壤和食物中在硒含量較低的地區，不僅癌症發病率較高，心臟病和中風的發病率也比較高。

癌症的高發，與土壤當中硒含量低相關，人體攝入硒含量低的食物，容易得癌症，反之，通過攝取硒含量豐富的食物，體內硒含量正常，癌症的發病率降低。

美國亞利桑那大學的Larry Clark教授進行的硒抗癌人群干預試驗，他在對1312例癌症患者進行10年補硒後，1997年發表了其研究結果：每天補充200微克硒，能使癌症患者死亡率下降50%。

同時進行的另一項對癌症高危人群進行的補硒干預試驗，結果：總的癌症發病率下降了37%。

3、生活習慣的改變

良好的生活習慣，對於防止癌症患者的複發是非常關鍵的，如作息的時間，晚上10點前上床休息，晚飯在七點前結束，每天堅持散步，或者是適合自己的運動，避免過度勞累。

可以多聽一些歡快的音樂，可以看一些讓你心情愉快的書，可以每天冥想，打坐，靜養20分鐘以上，找到你喜歡的去堅持去做，改變原來的一切不良生活習慣。

健康在生活當中的點點滴滴，希望你樹立信心，走出「癌」魔的陰霾，走向陽光！

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