淮北終於要下雨啦！連下三天……

淮北人理想中的夏天是

枯藤老樹昏鴉，

葛優同款沙發，

空調WiFi西瓜，

夕陽西下，

我就往上一趴！

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而現實是

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這高溫什麼時候是個頭？！

現在，小布告訴大家：

後天雨水就來啦~

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市氣象台發布的天氣預報顯示

7月22日 小雨轉中雨 24-35℃

而且這場雨要連下三天

24日的最高氣溫只有28℃

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這都要歸功於今年第十號颱風「安比」

預計「安比」將於21日上午進入東海東南部

並將於22日白天在浙江沿海登陸

「 安比」登陸後將繼續向西北方向移動

強度逐漸減弱

因此

22日起高溫天氣有所緩解

趕緊把這個好消息告訴給身邊的人吧~

天氣終於要降溫啦~

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颱風接二連三的到來

時而高溫，時而下雨

變幻無常的天氣常使人體感不舒適

此時，這些人群一定要多注意

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骨關節炎、風濕病患者

許多骨關節炎、風濕病患者對氣候變化都較敏感，特別是下雨天，關節腫痛或肌肉骨骼疼痛可明顯加重。

中老年人的關節炎患者，在潮濕天氣更要及早做好防治，特別是生活上注意防護，保持室內乾燥，注意保暖；要做好膝關節和腰部的保暖，早晚氣溫低濕度大，不適宜戶外活動，白天室外氣溫高、濕度低，可多進行戶外活動。

心血管患者

天氣悶熱、氣壓低、濕度大，致使人們常常感到壓抑煩躁，血壓升高。

患有高血壓、冠心病、心律失常等慢性病的患者尤其是老年人在潮濕天氣要格外注意，除堅持規律用藥外，一旦現胸悶、心慌或患腹瀉、感冒，要及時就醫。心功能不全的老年人，在家中可備一個氧氣瓶，身體不適時及時吸氧，緩解癥狀。

皮膚病患者

氣溫高、空氣濕度大，真菌自然瘋狂生長。當空氣濕度超過80%時，空氣很少能再吸收水分，人體出汗後不易被蒸發掉，極易引發皮膚濕疹、皮炎、真菌感染等。

潮濕天氣里，特別要注意勤換內褲，保持身體乾爽清潔。久坐的人，應注意走動走動，以利於局部通風散溫，出汗時及時沖洗、擦乾，切勿「捂」著皮膚。雨天和雨後要盡量避免雙腳長時間在水中浸泡。

要常用各種家電除濕降溫。可以用除濕機，也可以開啟空調「除濕」功能，將空氣濕度保持在50%-60%，有效地帶走濕氣。風扇也是不可缺少的武器，風扇可以加速空氣的流通，讓人感覺不那麼悶熱。

陰雨天氣飲食以清淡、易消化為主，盡量少吃生冷、油膩及辛辣刺激的食物，以免助濕傷脾，引起食欲不振。 注意休息，中午打個盹，晚上莫熬夜，有意識放慢工作和生活節奏、放鬆心情，勞逸結合，以免抵抗力下降。

小夥伴們請相互轉告！

掃黑除惡、凈化社會、構建和諧、創建平安

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編輯：蛋蛋校稿：雯雯

審核：薺菜

濉溪警方：有料，有趣，有溫度！

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