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把人生當成一場修行

學會讓自己安靜,

把思維沉浸下來,

漸漸減少對事物的慾望;

學會讓自我常常歸零,

把每一天都當作是新的起點。

遇到心情煩躁的時候,

喝一杯清茶,放一曲舒緩柔和的音樂,

閉眼,回味身邊的人與事,

慢慢梳理新的未來;

或者盤腿打打坐、讀讀經文。

這些,即是一種休息,

也是一種人生修行。

(內容源自網路,道教之音編輯整理)

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