胃不好的人難長壽，夏天這4種「食物」要多吃，驅寒養胃，胃越吃越健壯，為家人收藏！

番茄中含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

蒲公英是幽門螺桿菌的"剋星"，可以增強胃腸道黏液分泌能力，預防幽門螺桿菌。而且它所含有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保護胃黏膜的作用，經常喝對防止胃炎有一定的效果。

胡蘿蔔中富含維生素A及其衍生物，也就是我們所俗稱的類胡蘿蔔素，它們能夠促進上皮細胞的正常分化，阻止腫瘤形成，胃不好的人經常吃一點，會養胃護胃更健康。

蘇打餅乾含有鹼性的碳酸氫鈉，能夠與胃酸進行中和，舒緩胃酸排泄過多導致的燒心癥狀。但是蘇打餅乾不適合作為正餐食用，不妨在慢性胃炎、胃潰瘍等病症的好轉期作加餐。

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