97公斤大叔成功減肥背後，只是因為1種信仰

《神秘巨星》、《摔跤吧！爸爸》作為印度的經典電影引入中國，相信大家都看過。這兩部電影在收穫了大量票房的同時，還得到了大家的肯定和讚美。

阿米爾·汗身作為寶萊塢知名導演，他的電影主要以批判社會問題和勵志題材為主。並贏得了全球電影界的支持和尊重，稱其為「印度的良心」也是「印度的國寶」。

除此外，他還身兼演員，凡是他導演的電影都會親自上陣。他嚴格要求每一位演員包括自己在內。塞伊拉·沃西為了出演《神秘巨星》女主的角色曾苦練了一個月的吉他。

而要論阿米爾·汗自己，他為藝術現身的最經典表現就是他的身材。

在拍攝《摔跤吧！爸爸》這部電影的時候，他需要扮演的角色從19歲跨越到55歲。這要求他既要扮演一個年輕健碩的准國家級摔跤運動員角色，還要演出55歲前摔跤運動員臃腫肥胖的感覺。

如何從一個英朗的小伙吃成一個「胖球」？

炸雞、漢堡、巧克力、乳酪、咖喱、蛋糕、冰淇淋……阿米爾·汗成功使自己的體重飆升至97公斤。

《摔跤吧！爸爸》這部電影拍攝結束之後，他又成功在5個月內減重60斤。

《神秘巨星》上映之後，熒屏上的他又成了眾多少女追捧的型男大叔。

不少人表示：這種體重跟「開了掛」一樣，為何我就不能？

阿米爾·汗在專訪中說道：「為了拍攝《摔跤吧！爸爸》這部電影，我必須要把自己變胖，所有這些食物都是為了增加脂肪，但是我在吃這些食物的同時，仍然保持高強度的鍛煉，這樣我這段時間被脂肪覆蓋看不到的肌肉仍在脂肪下面增長。」

為了信仰而胖的人是真正的「強壯」，而你可能是真的「虛胖」。

知道真相的你，是不是感覺受到了欺騙。

接著說阿米爾·汗的減肥：「減肥最重要的是自律，我嫌棄自己縱慾的模樣。」

除了健身6年的良好底子，在增肥後，阿米爾·汗還進行了很長時間按計劃，嚴格有序低減重訓練。

他的增重與減肥除了自身要求，還與其電影拍攝的需要有很大關係。

為何你的減肥遲遲不成功，也許跟你的信仰有關吧。

人們總在念叨著減肥，其實瘦不下來自己也不會怎麼樣，那麼這「重」減不減又有什麼關係呢？

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