出汗就是排毒？其實多汗是4種病的「警告」，現在知道不算晚

很多人在夏天或者運動之後會大量排汗，但是也有一些人不怎麼運動依然會大量出汗，這種現象是身體存在異常的一種反應，那麼到底總是大汗淋漓是什麼原因呢？

陰虛是引起出汗多的常見原因，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，睡著出汗，醒來汗止，這些人常有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽乾燥等癥狀，多為腎陰虛所致，可以吃些黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等來調理。

糖尿病的特徵之一就是出汗多，如果你出汗多的同時還多飲、多尿、體重還減輕了，那這個時候就要趕緊去檢測一下血糖了，做到及時了解，及時控制好血糖的水平。

自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸。

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