太小的孩子可以食療緩解積食，健脾胃還健康

脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。 所以說，看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等。這時候給孩子用一些消食和胃為主、肺胃同治的葯，效果就會特別好。 積食與小兒反覆呼吸道感染，門診上還經常見到一些小孩子有反覆呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反覆輸液，孩子身體越來越差。其實，小兒反覆呼吸道感染也與脾胃功能障礙有關。食療治療可以有效緩解寶寶積食的癥狀

太小的孩子可以食療緩解積食，健脾胃還健康

山楂湯也很有效果。新鮮山楂，洗凈取適量切成小塊，放入燉鍋中小火煮3-4小時，煮出湯色後，用乾淨紗布過濾果塊和雜質，根據寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當成水喝。有時如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過山楂干代替，用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水，讓寶寶服用。山楂有清肺功效

太小的孩子可以食療緩解積食，健脾胃還健康

山藥米粥調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。如果去藥店買干山藥不方便，可以在超市裡購入新鮮山藥，那種褐色長長，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥，山藥還可以炒著吃，味道粘滑，但效果也是不錯的。

太小的孩子可以食療緩解積食，健脾胃還健康

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