就算是「練」過的女生，如果外出遇到危險情況時，告訴你五個字！

前段時間，很多不幸的消息不絕於耳，滴滴司機時間，空姐事件等等，都反應出一點，就是女子在對抗比自己力量更大的男性時，懂得防身術是有多麼的重要，巴西柔術就是一種擒拿技巧，除了競技柔術以外，還有這實用柔術，以摔、拿為基礎，在力量佔據劣勢的時候，可以通過技巧取勝，保護自己的人身安全，當然，在遇到危險情況的時候，能跑還是先跑吧。

巴柔沒有固定的對練套路，招式和技巧都不是固定的，講究的是創新，就像一個支點，在對抗的時候，你要找到一個指點，然後以弱勝強，這是武術屆的革命，同時，在現實生活中也有著實用意義。

像奧運會上的巴柔以及日本柔道比賽，我們可以看到到雙方選手大部分時間是扭打在一起，並不是像其他格鬥技巧一樣，用野蠻的力量去擊敗對手，而是榮國側翻，十字固，纏鬥等技巧，耗盡對手的體力從而制勝，所以小個子、體重輕的選手也能夠戰勝比自己更強壯的對手，不要一點力量也是吹的，你想將別人側摔的時候，結果發現抱不動，那就尷尬了。

所以女生外出的時候如果遇到壞人，五個字，能跑趕緊跑。

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