早晨總是不知道吃什麼？教你一道簡單又好吃的早餐

現在社會壓力越來越大，大多數人都要面對沉重的工作壓力，經常早出晚歸成了常態。在這種情況下，想要讓人早晨起來好好的做一頓飯，再出門上班，是很不容易的。有人會說，直接在外面吃點早點就好了。當然，這是一種比較快捷的生活方法。然而久而久之，你會覺得在外面吃這些東西非常的沒有營養，而且也吃得非常的乏味。

所以我們在生活中會遇到許多上班族早晨不吃飯的情況，問起原因，大多數人都覺得自己做早餐非常的浪費時間，在外面吃又覺得不健康，而且有時候還需要排隊。乾脆就把這頓飯省了。

其實這樣做對自己的身體影響是很大的，我們都知道早餐對於我們的重要性。那麼，怎樣做到健康和簡單並存呢？今天就來教大家一招，大家只要幾分鐘時間就可以為自己做一道美味的早餐。

我們把這道菜叫做土豆絲雞蛋餅。主要用到的原料自不必說，也就是麵粉，土豆兒，雞蛋，適量的鹽，水！從它的配料上就可以看出，這道菜非常的簡單。

下面我們來介紹做法，首先我們需要把土豆擦絲，當然擦的越細越好！然後把雞蛋用筷子攪拌均勻，這個過程中可以加入適量的水來增加雞蛋的鬆軟度。之後我們拿出一個盆，把土豆絲，麵粉和雞蛋液混入其中。我們需要注意一下弄出來的濃度一定要適中。

然後我們就可以把鍋放上了，開火，在鍋里倒入適量的油，油熱之後就可以把剛才弄好的雞蛋液麵粉放入鍋裡面開始煎炸！一直到兩面都變成金黃色。就可以出鍋了！

大家看到這個圖片是不是就已經在流口水了，這塊兒雞蛋餅再加上一杯牛奶或者自製的豆漿，那感覺真是太美了！重要的是這個不需要花費太多的時間，相比於長期在外面吃豆漿油條，這個更合適不過，而且非常有營養，又很健康！大家趕緊為自己的早餐添一下色彩吧！

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