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健身之後,我爹不再是我爹,是被人眼中的你男朋友!

事情是這樣的

有一位叫Vicky的女網友發帖

說自己爸爸健身後

父女倆一起出門

經常被認為是男朋友

「無圖無真相,我只想給你們看一下我爹,今年50,每周堅持健身。」

「據我爹說他年輕的時候一直有鍛煉習慣,後來忙就疏於運動了,直到有年過完年,發現自己痛風+大啤酒肚+三高,於是不能忍!果斷開始健身,先減脂再增肌,啤酒肚duang duang duang不見了,痛風輕鬆擺脫。

這幾年越來越逆生長,肉眼可見的變年輕。

每次健身完充血之後都顛顛的給全家360度展示肌肉,在得到我們的讚賞之後露出滿意的小眼神。

然後帶著我媽一起打開新生活方式,我媽之前偏胖,沒毅力管不住嘴。在我爸的帶動下瘦了二十斤(經常半夜想偷吃東西被我爸進行思想教育)。

其實做女兒的真的不在乎他練成什麼樣的身材,只要能看到他健康和擁有積極的生活狀態就好。

他是有私教的,所以一直保護措施到位。

頻率是雷打不動的一周兩到三次大肌群,平時會去跑跑步,這個年齡一口氣五公里不費勁。

他周圍人看到他都紛紛行動起來,正能量真的會傳播。」

此貼一出,引來眾多網友討論

那些經常健身的人,後來都怎麼樣了?

我們一起來看看吧

@羽升

我爸曾經對健身達到了偏執的程度,不吃肥肉,不吃糖,不吃高鹽高熱量的食品。

每天雷打不動兩次快走,早上一個小時,晚上一個小時,即使下雪,霧霾達到四百,喝醉酒,生病這些理由也不能阻止他快走。每周固定游泳三次。

剛開始鍛煉那幾年,他的脂肪肝,失眠都好了,而且人到五十也沒有發福的跡象,精幹的身材,讓他贏得了很大的自信,他的一大愛好就是讓陌生人猜他的年齡。

每當別人猜他只有四十歲的時候,他便得意的哈哈大笑。

GIF

@我愛楊陽洋

左邊這位,你們能猜出她的年齡嗎?

第一次在健身房見到這個人的背影,氣質非凡我感慨,一定是個學跳舞的少女,亭亭玉立,背影秒殺了我十條大街。

當她回過頭......

原諒我加了一點點磨皮效果,另外,這位阿姨的腿上穿的肉色絲襪,但腿型真的特別好。

她實際年齡近60歲,愛好游泳,快50的時候學習跳舞。讓我看到了中國大媽的另外一個版本,熱愛生活,心態年輕,我想這就是健身帶給一個人的最寶貴的財富吧。

(不看臉的話,根本看不出來快60了對不對?!)

@田川

堅持健身已經八年了。除了身材,外貌上的變化也是明顯的。運動健身之後,體脂下降,臉也變小,皮膚也比之前好了很多。

8年時間肯定不是一帆風順,有傷痛也有各自懷疑,有嘲諷也有自我沮喪,但是,正因為有了這些,才使自己前所未有的強大。

@Rachel Lee

從三年前開始的健身小白,一直到現在的專業健身運動員。我中途經歷了不少坎坷和彎路。這些都在於時間和你的付出,羅馬不是一天建成的。

@Forleone

二十歲,大家可能只能在球場上發現你和別人的不同

三十歲,大家開始衰老肚腩挺起而你可能肌肉線條更明顯,身材還是20歲的模樣

四十歲,大部分人壓力很大,而你有自己獨到的思想與生活態度,因為健身,你還是二十歲

五十歲,大部分人開始得富貴病,而你在考慮怎麼分配有氧和無氧時間來讓自己看起來依然完美

六十歲,你才剛進入中年?

我不知道健身的人是否能比一般的人更加優秀,我確定健身的人拓展了生命的寬度與長度。

@Stray birds

男人四十,堅持健身!

最近有一次吧,帶著娃們去牛排館,順手點了杯啤酒,服務生小姐要看駕照,我有點尷尬地笑道自己都四十歲了,你看看我孩子們都這麼大了。服務生小姐禮貌地笑道那您的基因很好呀,請您給看一下駕照好嗎?

老婆老媽在一旁已經笑翻了。。。

@Sophie

那些長期堅持科學健身的人,後來大都過得比同齡人更健康,更有活力。

不要把健身僅僅當做一種潮流,也不要盲目與冒進,如果能科學健身、循序漸進,乃至讓健身成為你的日常生活的一部分,養成自覺性終身運動的習慣,絕對是終生受益。

@李恬恬

我見過堅持健身二十年,仍然像小夥子一樣肌肉飽滿精力充沛,跟女孩子談笑風生的大叔;也見過因為盲目登山,二十幾歲就患上了雙髕骨軟化的小姑娘......

長期健身可以讓我們容光煥發、身體強健,也能更精力充沛的投入到工作中去,人也會更加開朗自信。

健身就應該像我們

吃飯睡覺、學習工作一樣

應該成為生活中的一部分

卡梅隆迪亞茲說:

你的身體是一切美好的開始

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