豬蹄的四種美味做法,喜歡吃豬蹄的有福了!
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豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,脂肪的含量也比肥肉低。還能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚的彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童的生長發育都具有特殊意義。為此,人們都把豬蹄稱為「美容食品」 。
那麼豬蹄到底該怎樣才能做的美味呢?今天小編就教大家美味好吃的四種做法,認真學哦~
1、黃豆豬蹄?
食材:
豬蹄、黃豆、冰糖、大蔥、姜、香葉、桂皮、鹽、食用油、醬油、料酒
具體做法:
1.準備好食材後,將豬蹄剁成小塊,再將蔥切成段,然後姜切片;再將干黃豆泡發4小時以上;
2.鍋內燒熱水後,先焯一下豬蹄,再撇除浮沫,最後撈出瀝干水分備用;
3.鍋中放入食用油,下入薑片後,再放入冰糖,用小火熬化成亮黃色,下入豬蹄後翻炒上色,最後放入蔥段;
4.鍋中加入適量的水,再加入醬油、料酒、香葉、桂皮、大火燒開,接著倒入黃豆,轉為中火燒20分鐘,再蓋上蓋子開小火燜40分鐘後收汁即可。
2、紅燒豬蹄
食材:
豬蹄、冰糖、小蔥、姜、蒜、香葉、桂皮、鹽、食用油、醬油、料酒
具體做法:
1.先準備好調料等食材,將豬蹄整理好切小段;
2.將鍋中倒水,後放蔥、薑片,焯水後去雜質、瀝水;
3.鍋中放入少許油,放入豬蹄煎,煎至豬皮焦黃後,倒入高壓鍋(不用高壓鍋的話就留在鐵鍋中繼續炒);
4.高壓鍋放中火,然後再加入蒜瓣、香葉、薑片、八角、冰糖、老抽、生抽、料酒,加適量清水,量為快沒過豬蹄即可,蓋上鍋蓋,開大火煮,煮到高壓鍋上的汽閥起動繼續大火3分鐘,然後再轉小火,燜10分鐘;鐵鍋燜煮需要多放點水,水開後改中小火慢慢的燉煮,燉至豬蹄熟爛收汁即可 ;
5.高壓鍋關掉火涼冷後,然後打開鍋蓋,看看湯水多少,然後再開火煮至湯汁稠,開火後必須不斷拌炒下豬蹄,讓湯汁收至適量,出鍋後撒蔥花,就可以開吃了!
3、啤酒燉豬腳?
食材:
豬腳、蒜、蔥段、姜、鹵料、啤酒、老抽、冰糖
具體做法:
1.先將豬腳處理乾淨後,再砍成小塊兒;
2.燒水加入一湯匙白酒,放入豬腳焯水,煮開後清理乾淨毛,然後控干備用;鍋內放油,豬腳用油炸至上色;
3.將啤酒、鹽、鹵料包、老抽、冰糖、蔥、姜(拍散)、一起放到壓力鍋內;
4.然後放入豬蹄,按自己喜歡的口感來選擇按鍵,煮到筷子容易插進豬蹄里就差不多可以了;
5.熟了的豬腳可以拿出在炒鍋里收一下汁。
4、麻辣脆皮豬蹄 ?
食材:
豬蹄、蔥姜、花椒、大料、料酒、生抽、老抽、鹽、雞精、辣椒面、食用油、蚝油、紅薯澱粉
具體做法:
1.首先準備好食材,豬蹄要提前泡兩三個小時去除血水,斬成如圖中小塊;
2.豬蹄放入鍋中,然後加入適量的清水,再加入鹽、大料、花椒、醬油、蚝油、蔥段;
3.開大火煮沸,然後轉中火燉1個半個小時,豬蹄煮至軟爛後撈出;
4.用適量的紅薯澱粉來使豬蹄均勻的裹上芡掛糊;
5.鍋內放油,比炒菜來說相對多些,燒至八分熱放入豬蹄炸至兩面金黃,炸好的豬蹄撈出來瀝干油分;
6.鍋內留底油,倒入辣椒面小火炒香,倒入炸好的豬蹄,翻炒至豬蹄均勻後裹上辣椒面再放入雞精調味就可以啦!
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