寶寶便秘不能喂香蕉？一個通便穴一按，立馬撲通撲通！
為什麼便秘了不能吃香蕉？
昨天晚上在群內提問環節結束後，博倫媽媽和我私聊了一會。博倫呢，這半個月一直有點便秘，要好幾天才拉出一點點，便便很乾，一節一節的。之前媽給博倫用了蜂蜜條，情況好了有一周，但是這又開始了。
於是家裡奶奶從外面買回來大袋子香蕉，每天逼著孩子吃幾根。但是與此同時，鄰居的阿姨卻說，孩子便秘了不能吃香蕉！
博倫媽媽有點糊塗，就過來問我。那麼關於這個問題，趙老師需要跟各位家長都講一講。
孩子便秘了能吃香蕉嗎？
香蕉是有通便的效果，但是便秘是分實秘和虛秘兩種。實秘如果是實火的情況下可以吃香蕉，但是在虛秘的情況下不可以吃！
那麼何為實秘，何為虛秘？什麼時候我們能用香蕉通便？我們博倫究竟能不能吃香蕉？
下面就跟著趙老師來了解~
實秘，是指實證引起的便秘。實證就是身體有了不該有的東西，實秘就是指大腸燥熱導致的大便乾燥，屬於燥熱的癥狀另有大便乾結，腹部脹滿，身熱煩躁，口乾口臭，小便黃等。可以用推拿來調理，適當吃點香蕉通便。
虛秘，是由於飲食導致的氣虛。氣是人體最基本的物質，氣虛泛指我們身體虛弱、抵抗下降等。那麼氣虛的話，我們身體的津液不能充分得到運轉，也就不能滋潤大腸，最後導致大便排出困難，以致便結不通。簡單一句話就是，身體的氣血不足，身體沒有力量進行排泄。
所以這種情況，可以給孩子多喝溫水，不要吃太過營養的食物增加腸胃負擔，多吃青菜像菠菜，豆芽等，要少吃肉，促使腸胃運作正常。 具體應該以食補為主，特別是紅棗一類的食物。
我看過博倫的舌苔，他是存在一個積食的，所以很明顯我們就可以得出，孩子是實秘，也就是說可以吃點香蕉來輔助通便，但是最主要的還是要調理好積食。
所以昨晚我發給博倫媽媽一份我們的通調方，照著上面推一個療程，便秘就會好很多。
此通調方7-10天為一個療程，不會操作的家長，可以私下找助教老師指導操作。我們通過推拿調理，可以平衡陰陽、調理氣血，通過辯證孩子的具體癥狀，調理孩子的體質，改善孩子便秘情況。
與此同時在飲食上，我們也要特加註意：
1 多喝水。
2 母乳餵養的寶寶，媽媽注意清淡飲食，也要多喝水。
3 給寶寶做腹部順時針按摩，用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦。按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
體質調理
大多數家長在遇到寶寶生病的時候，會手忙腳亂的。
孩子一咳嗽就吃藥、一發燒就打針...那麼這次好了，那下次呢？繼續幾次，我們會明顯的看出抗生素對孩子的疾病，遠遠沒有第一次那麼管用了！難道一味加大劑量嗎？孩子的身體受得住嗎？
寶寶的體質調理，需要從我們做父母的著手！每天給孩子推拿幾次，堅持2個月，寶寶們的體質就能起來了！
關注育兒食療坊，任何育兒上面的困難，寶寶積食啊、不愛吃飯啊、老是流鼻涕啊、鼻翼兩側發青啊等等，都有相應的法子。
