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5種茄子的做法,手殘黨的福音,吃貨們趕緊學起來吧

佛手茄子

準備食材:

茄子1個 ,肉糜50g,洋蔥1/4個,蒜末1湯匙,澱粉2大勺,番茄醬2湯匙, 糖1湯匙, 鹽適量,番茄1/2個。

製作方法:

1.材料洗凈。

2.茄子去皮,番茄去皮切丁,洋蔥切末和蒜末混合。

3.茄子縱向切厚片頂部連接,橫向切粗條,均勻裹上澱粉。

4.鍋內倒油,小火炒洋蔥蒜末,出香味後加入肉末中火炒至肉糜發白,繼續炒至出油。

5.加入小塊番茄,翻炒均勻。

6.依次放入:番茄醬糖鹽。兌水和食材齊平,大火煮到粘稠微干。

7.拍澱粉的茄子過油炸脆挺,趁熱澆上熬好的肉醬即可。

魚香茄子

準備食材:

茄子2個、青椒1個、紅椒1個、四川泡辣椒碎10克、蔥、蒜、姜、黃酒1湯匙、醋1湯匙、生抽1湯匙、糖15克、水澱粉1湯。

製作方法:

1.茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制0分鐘左右,擠出水份。

2.青、紅椒切丁。

3.鍋中放油,茄子過油炸,撈出。

4.鍋中留底油,下蔥、蒜、薑末炒香。

5.再放入泡辣椒碎炒出香味後,放入茄子。

6.翻炒均勻後,調入魚香汁。

7.炒至茄子入味後,放入青、紅椒丁,翻炒均勻後出鍋。

蒜香手撕茄子

準備食材:

長茄子2個、蒜1頭、紅辣椒適量、綠辣椒適量、香蔥適量。

製作方法:

1.將茄子清洗乾淨,然後切成兩瓣。放入蒸鍋中,大火蒸12分鐘左右,蒸好後晾涼備用。

2.趁蒸茄子的時候,將紅綠辣椒切成丁、香蔥切碎備用。

3.將大蒜杵成蒜泥備用。

4.將蒜泥放入小碗中,然後放入半勺鹽、半勺雞精、1勺糖、2勺香醋、3勺生抽、幾滴香油調成碗汁備用。(因為生抽中有鹽味,所以放鹽的時候一定要注意,不要過量)

5.將晾涼的茄子撕成條放入碗中。

6.吃的時候,將紅綠辣椒、香蔥末撒在茄條上,然後再淋上碗汁即可上桌。

肉末茄子

準備食材:

茄子、豬肉末、油、鹽、豆瓣醬、蒜、蔥、料酒、生抽、白砂糖、姜。

製作方法:

1.茄子洗凈,豬肉切末(也可以直接買切好的肉末),蔥、姜、蒜切末備用;

2.把茄子切小粒加少許鹽腌製片刻,肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻;

3.炒鍋倒油燒熱,倒入肉末翻炒,炒到散開,放入蔥、姜、蒜翻炒;

4.把腌制好的茄子用力攥一下水分,倒入鍋中炒至軟爛,放少許鹽,翻炒均勻即可。

菊花茄子

準備食材:

長茄子300克,胡蘿蔔5克,麵粉30克,色拉油750克,濕澱粉約8克。,番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。

製作方法:

1.把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗凈切筷頭丁。

3.勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、薑末、湯、白糖,胡蘿蔔丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。


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