睡前用生薑貼肚臍，原來有這4個好處，很多人還不知道

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生薑是我們日常生活中經常用到的調味品。生薑對於人體的保健作用，很多人都知道。我們經常說吃生薑治百病。但是生薑貼肚臍的保健作用，你知道嗎？

睡前用生薑貼肚臍，身體可能會有這4個好處，或許很多人還不清楚。

一、改善睡眠

姜的特殊氣味，有安神助眠的功效。把生薑切成末，用紗布包住，放於肚臍之上，姜的氣味作用與神闕穴，在聞其芳香氣味，可以幫助我們安然入睡。經過十天半個月，對於治療睡眠障礙有明顯的改善作用。

二、開胃健脾

夏天脾胃功能虛弱，人的食慾會有所下降。人的唾液和胃液分泌會減少。如果把生薑放在肚臍上，能起到增加腸胃蠕動、增進食慾的作用。

三、緩解便秘

如果你平時有便秘的情況。把生薑貼在肚臍上，除了可以增加腸胃的蠕動以外，還有利於食物的消化。從而使人緩解便秘的情況，使身體的排泄物和垃圾毒素順利的排出體外。

四、防暈車

生活中很多人都有暈船暈車的現象。這是一種暈動症的表現。我們把生薑貼在肚臍上或者貼在內關穴處，有緩解暈車的功效。如果暈車的狀況比較厲害，我們可以把生薑含在口中，可以預防暈車時的噁心和嘔吐現象。見效比較快。

生薑的作用不僅只有吃，那麼簡單。還有很多我們想不到的作用。如果你還有生薑有利於身體的更好作用，可以在下方留言評論。

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