婦科炎症的「福音」，每天堅持吃一點，卵巢毒素排乾淨

婦科疾病是女性健康的第一殺手，它在很大程度上威脅我們的生命健康，降低我們的生活質量，給廣大女性朋友帶來極大的困擾。說起婦科病，簡直成了無數女性的「噩夢」，不僅發病、治病期間痛苦不堪，而且經常複發。

黑棗含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、多種微量元素等，具有健脾胃、滋陰補腎的功效。經常吃黑棗，不僅能夠美容養顏，延緩衰老，還能調節月經不調，起到保護子宮的功效。

蒲公英是農村常見的一種草本植物，雖然不起眼，但可以說是一種非常好的藥材。性平味甘微苦，用它來泡水喝，有清熱解毒、殺菌消炎的作用，有婦科炎症的朋友可以多吃。蒲公英茶具有清熱毒、化食毒的作用，非常適合女性們的長期飲用，每天一杯蒲公英茶，幫助消炎排毒更加健康。

紅糖

中醫營養學認為，紅糖性溫、味甘，可通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮益氣補血、活血化瘀、緩急止痛、健脾暖胃的作用。同時，紅糖還可以驅寒暖胃、養顏養肝、補益身體，所以，建議女性常喝紅糖水。

玫瑰花是一種中藥材，能夠很好的幫助調理女性身體。且不說有美容養顏的功效。玫瑰花能促進血液流動，散化淤血，增強氣血，不僅能一定程度的緩解痛經給身體帶來的不適。對月經不調的女性又有很大的幫助，用玫瑰花泡水可以取其香氣的優勢，從而改善人體紊亂的神經，調節內分泌系統，達到「以內養外」的效果，是一款極佳的子宮保養品。

大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

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