美白心得：我是怎麼白成一道光的？

十四Sopor-Aeternus為您播報

《美白大作戰》

- 吐槽在前面 -

其實關於美白這個話題我一度很煩，為啥呢。

每次別人問我用的什麼美白產品

我：煙醯胺系啊比如Olay啊、SKII啊、The ordinary啦~

別人馬上就會跟我說，「我用過！我覺得沒什麼效果哎！」

我大概持續用了好幾瓶，同時各種做好防晒工作，才察覺出效果。

你不做防晒，只用了一瓶也可能一瓶不到，每次用量還很少，怪產品沒效果，朋友再見

槽吐完了該正題了

（內心：想美白請先反思一下自己）

1

常見原理

別看到原理就覺得複雜，大家只要看完知道哦這個能幹嘛就行。

我也只簡略歸個類，畢竟仔細講原理我自己也要發瘋了，不如複製論文得了~

抑制黑色素生成

作用：均勻膚色、淡斑、抗氧化

代表成分：VC、377VC、煙醯胺、熊果苷、傳明酸等

去角質

作用：加快黑色素代謝，適合油厚皮和毛周角化皮膚，但敏感皮、干皮慎用

代表成分：果酸、水楊酸等

2

美白步驟

知道原理的話，就能順著挑選產品了。而在美白過程中這三件事必須、一定、千萬要做。

1.防晒

光老化對皮膚傷害很大，不做這其他啥都沒意思。

2.配合美白精華

抑制黑色素全靠它。不過,美白成分只是給你的細胞傳遞信號，並不會滲透到皮膚內部or進入血液循環，所以真的不存在孕婦能不能用這回事，不過有些防腐體系比較刺激可以避開。

3.注意飲食，合理攝入蛋白質，同時控制糖化

不注意防晒&糖化，只塗美白精華就=你為減肥跑了兩公里累到要死接著吃了十頓麥當勞,除了白費勁我說不出別的形容。

3

個人推薦

因為我自己有在用，功效性和使用感已然有效，所以這裡也推薦一下。但是不建議的最好別瞎試，我不負責。

The ordinary 10%煙醯胺+ZINC

使用感極差像膠水，濃度高對不耐受皮有刺激性（新手一百個不建議試）

我單純是喜歡這牌子加上平價才繼續用的，目前已經用完了六瓶，均勻膚色&提亮效果看得見。

在乎使用感和性價比的話，一萬個推薦OLAY的小白瓶和PROX。

另外，並不是說10%的煙醯胺就會比5%的OLAY要白得快，在我看來效果沒差。

The ordinary EUK134 0.1%

一個抗衰產品，最初被小圃種草的，EUK134的原理還是挺牛逼的，不過原料價格貴，所以一般都是LAMER、雅詩蘭黛有用到。

TO這個有99.9%的丙二醇，無水配方所以略油，吸收感一般。

比較容易氧化需要避光保存，也要和酸類精華避開使用，這個等我用幾個月再來分享體驗吧。

SOFINA白蕾絲

性價比我給五星的防晒，使用感也好。不過扛不住暴晒，適合日常用，我全年都塗。

OLAY空氣霜

我是OLAY的腦殘粉，這裡先說一句，在使用感功效和價位上，我找不出有其他品牌能超過它。

空氣霜的膚感和功效性在我看來做到了相當棒的地步，推薦購買。

如果更在意抗衰可以選新的菁醇氣泡霜，封閉性還做得很好，我給99分。

OLAY美白身體乳

成分表第三位就是煙醯胺，含量不低，有牛油果保濕還可以。

夏天用有的人可能會覺得有點黏，香味很大（希望OLAY以後爭取滿分，去掉香味）

我在用了它兩個月以後，發現膝蓋下方一條很久的深色的疤痕顏色變淺了，十分感人。

4

Q&A

問答時間，態度極差

請強忍不適觀看

Q：不用了會不會變黑？

A：不用了你的皮膚不能自行抗氧化抑制黑色素

Q：那會不會有依賴性，不好呀？

A：不吃飯會餓死請問飯有依賴性不好嗎？

Q：我沒用過煙醯胺能不能直接用The ordinary的10%啊？

A：可以啊，受不了爛臉不負責，但是真的想用煙醯胺建議從OLAY開始，小白瓶→PROX。如果這倆也有點受不了就先用之前拿礦泉水稀釋一下在用，用個一兩周就可以直接上臉了

Q:OLAY這個身體乳和凡士林或者范冰冰推薦的比起來怎麼樣？

A：那倆沒用過，你看著喜歡買就是，重點是得堅持塗

Q：天生黑可以變很白嗎？

A：看你上臂內側的膚色，它決定你最白能到啥程度

Q:有快速美白的方法嗎？

A：有啊，全身塗粉底。

Q：用多久才能看出效果啊？

A：黑色素代謝周期28天，很黑的話就需要N（你晒黑的程度）個28天，所以請堅持，堅持是最重要的事情。

Q:HFP怎麼樣呢？我看很多號都在推？

A：說真話我極其討厭這牌子的過度營銷和尬吹自身，不過它的煙醯胺原液（並不能叫原液）含量才2%，倒是合適做新手入門

我要客觀公正一點點

感謝觀看，今天不想寫了

我要困到暴斃了

下次我爭取豐富一點

bye~

十四Sopor-Aeternus

91年 天蠍座，抗初老中

脾氣極差

半吊子護膚彩妝愛好者

輸12

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