你與女明星的差距，人與人之間差別咋就這麼大？
相信廣大追星ｇｉｒｌ，每天除了通過這種渠道來為自家愛豆打宇宙長途ｃａｌｌ以外，就是一有空就拜倒在自己的愛豆的盛世美顏下。就連小編我自己看到漂亮的女明星都不得不感嘆下
而女明星對自己的身材管理也是十分的嚴格。
唐·真相·藝昕就曾經曰過：
連你家大冪冪都說過：老和胖，自己更能接受變老！
不光只是說說，女明星對於自己的體重真的做到了「斤斤計較」
懷疑體重計有問題的娜扎
１０６斤正在努力減肥的陳喬恩
總有一個是你ｐｉｃｋ的１０１女孩們
因為總是要面對「一分胖給你照出三分」的鏡頭，減肥也是女明星一直揮之不去的話題。前幾天回應「餓瘦了」的佟麗婭，現實中最胖的時候也只有８５斤，平時還採取少食多餐的進食方式
而之前因瘦了１４斤的林允和產後瘦身成功的大ｓ都因「減肥」登上過微博熱搜。
兩人也大方在社交平台曬出自己減肥食譜，供網友學習參考！
小編總結了，女明星減肥，全靠節食＋運動
甚至是運動＞節食，就是我們說的多動少吃，吃的還是果蔬一類的低碳水化合物。
好身材是一口一口吃出來的，也是一點一點練出來的
有勤於鍛煉的日常和嚴格的飲食要求，所以才有了＃明星與我＃這個話題吧
你以為這就完了嗎？
不了
你太小看我了
新一輪的暴擊
請看
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都說蔣欣胖
然而和路人一合照臉也是小到不行
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至於王祖賢就更不用說了
身邊的妹子也很好看
可是她卻在美艷中又多擁有著一份英氣
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當然也少不了各個女明星
這個讓人無可挑剔的背影
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對，沒錯
就是常常被大家提醒說
姿態不夠完美，脖子愛前伸的楊冪
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可是她的身材
真的瘦得讓人無地自容吧
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以及腿長得嚇人的關格格
雖然總被說壯
但跟不算是素人的網紅合照時
確實那雙大長腿非常吸睛
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至於這張對比
就更殘酷了吧.....
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當《歡樂頌》里的關關
換身打扮出現在你面前
唉，只能說這樣的身材比例
一般人連ps都不敢這樣p...
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還有160的妹子和182的張梓琳合照
看起來像張梓琳多了個女兒...
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所以說，你和你愛豆不是只有身份上的差距。如果你能有一份像你愛豆一樣的毅力和堅持，那麼你越來越優秀也不是不可能的哦，尤其是一日之計在於晨，早上起床以後做一組１０分鐘的小運動，不僅可以喚醒身心，還能幫助你美體，豈不是美哉～
膝蓋腳尖一個方向，左右各摺疊10次
os：大腿小腿拉伸感很強，這樣拉伸可以讓我們的腿變得更加的修長...
收緊腹部，切勿拱背，摺疊保持10秒，重複2次
os：雙手背後握拳，向肩胛骨夾緊，感覺韌帶的拉伸，每天練習你會發現，這些動作對你來說越來越簡單了...
十指相對，重複30次
os：這個動作可以美背，緊緻手臂，變得更有彈性，不要擔心會變成肌肉男那種肌肉粗手臂哦。我們女性要練成那樣的手臂是難上加難。
蛇形推出，保持10秒，重複3次
os：每天練習，可以讓我們身段變得更加的柔軟，女人味十足。
翹臀，細腿，重複20次
os：對於久坐的人，這個聯繫很必要哦。難度低，效果確實很贊的。
修長腿，甩腰部脂肪
os：讓我們形體更加的亭亭玉立，如果抓住手臂有困難的同學可以，兩手先抓住毛巾練習。
活動髖骨，5圈
os：讓我們形體更加的亭亭玉立，如果抓住手臂有困難的同學可以，兩手先抓住毛巾練習。
始於顏值，忠於才華，陷於人品。追星ｇｉｒｌ，想要拉近你和你愛豆的距離，就要從塑造自身優秀的顏值開始！畢竟說不定哪天就能在朋友圈中曬出與愛豆的美麗合影呢，還是不用給自己打碼的那種。
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