雪梨這樣燉，甭管啥惡劣的咳嗽，一口下肚立止咳，啥葯都不吃！
育兒
07-22
我是長沙的一名寶媽，娃7歲了，從我家寶寶出生起，寶寶的吃喝拉撒就排在了我家的第一位，剛開始對於育兒護理啊，也都是啥都不懂的，每次寶寶來個感冒啥的，我整個人都束手無措，總是不知道該怎麼辦 。
後來，寶寶上幼兒園後，我在家就有一段空閑時間，就學習帶娃手法，現在用來調理寶寶生病的好法子全是從 公眾號（90後 媽媽育兒）裡面找到的。
今天，我就來和大家說一個，我家寶寶感冒咳嗽常用的調理法子：
一、先準備：梨1個2個都行、紅棗、枸杞、冰糖、銀耳（提前用水泡發洗凈）。
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二、梨在頂部1/3的地方切開，再把梨裡面的核挖出。
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三、冰糖、銀耳、紅棗、枸杞放入挖出核的梨中。
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四、鍋中燒水，把梨放蓋上梨蓋，隔水蒸大概35分鐘左右。
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孩子喜歡甜甜的東西，可以適當加點冰糖，因為梨本身也是甜的不用加的太多，銀耳一定要洗乾淨哦，不然會影響口感的。
這個方子我家孩子還是挺喜歡吃的，睡前吃，然後睡一覺，第二天起來就啥事沒有。這個法子主要是見效快，還沒副作用，孩子平常一些疾病我全是用食療調理，現在寶寶體質很好，比同齡人都高，帶孩子到外面去也能很自豪的說我是一個很有帶娃經驗的寶媽啦~而且身邊很多寶媽看我把孩子帶得這麼好，也來問是怎麼調理的~
喝水不也忘挖井人，碰到問，每次都會告訴他們這些辦法是從 公眾號（9 0後媽媽育兒）學到且裡面收集來的。
孩子生病基本上不用求人，有些小病自己也能從護理方中來個舉一反三，在家就能護理，很方便，很簡單也很管用。
