美容小妙招，一秒變美，趕緊學起來

俗話說男人四十一朵花，而女人到了一定的年齡，皮膚就會失去光澤，變得鬆弛，色彩暗淡，並會有斑痕長出，變成所謂的黃臉婆。讓自己變得更美，光靠化妝品是不會長久的，學會這些小妙招，讓你重返十八歲，快和我一起學起來吧！

（一）蜂蜜水

蜂蜜有排毒養顏的功效，每天早晨起來空腹喝上400ml的溫蜂蜜水，蜂蜜不要放太多，淡一點即可，有利於肅清夜晚身體滯留的毒素。最好是早晨起來大便前喝，能增強腸蠕動的作用，顯著縮短排便時間，有助於排便。

（二）紅棗

其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現紅棗，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養佳品。

（三）冷熱水交替洗臉

整天緊張工作之後，臉部大多數時候都會繃緊，僵硬，如果用溫水洗臉，臉部肌肉就變得寬鬆很多；睡覺醒來時臉部大多數都是鬆弛的，如果用冷水洗臉，就會使鬆弛的肌肉收縮。一張一弛，就是肌肉沒有經常得到運動或按摩，血液沒有得到很好地循環，天長日久就會形成皺紋。冷熱水交替洗臉，才能使臉部肌肉張弛有度，促進臉部血液更好地循環，有利於臉部肌肉細胞的水份吸收，保持臉部的光滑、潤澤、美白。

（四）防晒

無防晒不美白！別一邊搜羅美白偏方，一邊讓皮膚裸奔，陰天也是有紫外線的！紫外線會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。

1、並且防晒不會讓痘痘變嚴重，反而會減少痘痘的紅腫。

2、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

（五）按摩

兩手指以前額正中為起點，向左右同時按摩10次，然後從鼻翼兩側外展按摩10次，再從嘴角順下額外展按摩10次。兩手手掌摩擦，發熱後在臉上做洗臉動作，3—5遍即可。用雙手手掌或四指指面拍打面部50?100次。再用拇指外的其餘四指指尖輕輕叩打面部各處，重點穴位加力，連續50?100次。用雙手食指、中指尖在雙側鼻唇溝皺紋處上下輕壓、滑動，連做2０次，然後將 整個手指面輕貼在皺紋上，向外輕輕滑動，使之展平，連做２０次，可消除鼻唇溝皺紋，早晚各做一次。

當然最最重要的是要有一個好心情，笑口常開，好彩自然來！姐妹們學會了沒有，讓我們一起變成可愛的豬豬女孩。

美容小妙招，一秒變美，趕緊學起來還有什麼小妙招，歡迎在評論區補充！

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