肝臟好不好，看指甲就知道！養肝一定要趁早

肝臟是人體的主要器官之一，主要具有代謝功能。它也是人體最大的器官。世界肝癌患者每年有74萬8000人，其中50%人在中國。此外，預計中國2020的慢性肝病如肝炎、脂肪肝、肝癌、酒精性肝病和其他慢性肝病的總數將達到4億4700萬人。危害不容小覷。早期發現和早期治療是非常重要的。

當肝臟有毒時，指甲上有4個信號。

1。手指甲容易斷裂。

中醫認為，指甲質地堅硬是肝臟血液充足的表現。如果指甲易碎易碎，表明肝臟不足，肌腱丟失。

2、指甲垂直線

正常人的指甲光滑無痕。如果指甲開始變得粗糙，垂直線增加，則表示肝陰和肝血虛，或肝功能異常。如果你熬夜或疲倦，指甲垂直線的增加往往與過度消耗肝臟有關。

三。黃指甲

如果肝臟有濕熱，身體的某些部位會變黃，比如指甲變黃。此外，肝功能不良的人會有發黃的舌頭和眼睛。

4。

如果指甲不光滑，但有條紋，而且參差不齊，這是肝臟不好的信號，說明肝臟是個問題，最好去醫院檢查一下。

肝臟是一種無聲器官。當許多人發現肝癌時，它已經很先進了。治癒率低，預防大於治療。

1。不可勞累

這些疲倦的人通常患有缺氧症。一旦發生這種情況，肝細胞將處於危險之中，尤其是受損的肝細胞。此外，過度疲勞會導致脂肪堆積。脂肪堆積也對肝臟的健康有害。

2，多喝水，多喝茶

喝大量的水可以補充體液，促進膽汁分泌，以便消化，吸收和廢物消除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

喝水時，最好做一壺黃花茶。黃花郎，又稱蒲公英。在《本草綱目》中記載蒲公英進入肝臟經絡。保肝清肝，預防肝損傷。它的身體都是珍寶，特別是根系，營養價值最高。蒲公英含有豐富的營養成分，如膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英、蒲公英等。它具有清熱解毒的作用，特別是對肝臟的損傷。能有效保護肝細胞，清除肝毒素。

長白山流域藥用谷黃花郎茶是純野生的，無污染。秋季採摘，恆溫烘焙。其中，營養素的最佳保存是養肝人的最佳選擇。釀造方法也很簡單。取適量中藥小米黃花茶，加入杯中，加入開水和燉幾分鐘即可飲用。

三。記得在酒前吃東西

先吃後喝。少喝酒自然少傷害，如果你一定要喝酒，並且要做一些預防措施，那就是盡量多吃食物墊墊胃，食物可以在胃粘膜、腸粘膜形成一層保護膜，不僅保護胃，而且還可以。阻斷一些酒精進入血液，減少醉酒程度。

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