別再跟著「謠言」美白了！這樣洗臉，臉不白都不行！

哈嘍，大家早上好哇~

夏天已經到啦，作為一個精緻的juju女孩，夏天是真的不想出門，但是又不得不出門！那在夏天不可避免以及非常重要的一個環節就是防晒了！今天不防晒，明天 你就是黑珍珠！

那作為一個精緻的美妝博主，木木就先給大家來排幾個經典的雷吧。別再被這些美白的方法騙了，小心毀臉！

用牛奶敷洗臉真的能美白嗎？

我們喝的牛奶可以看成是由水之和其他的微量物質組成的，牛奶中除了90%的水以外，含量最高的就是脂肪、乳糖和蛋白質（酪蛋白和乳清蛋白為主）這三種成分了，而這三種成分對我們美白的作用可以視為沒有。

再剩下就是一些微量元素和礦物質元素了，這些成分里有部分是對我們的皮膚有好處的，但是因為含量實在是太輕了，能美白也太誇張了。

但當我們用牛奶洗臉後會感覺到皮膚濕潤，臉部似乎變白了，這是因為我們的皮膚在短時間內吸水充足，皮膚由於乾燥原因造成的暗沉在短時間內得到了緩解。

木木建議，對於牛奶，還是喝進肚子最划算。通過人體的消化系統將牛奶裡面的成分消化分解，要比直接敷在臉上更加快速。對於乳糖不適的，喝酸奶也是可以的。長期喝牛奶的話，不僅僅是對皮膚有好處的哦！

PS：對於直接拿富含營養的牛奶做面膜的小姐妹們可能要注意了，我們人臉上也含有大量的微生物，在直接用牛奶敷臉時，小心你的臉一不小心就成為了微生物的培養基了。如果臉上滋生了大量的細菌，對皮膚健康可是得不償失了！

喝檸檬水能美白？

檸檬中含有豐富的維生素C，原理上來說，維生素C可以美白。但是喝的檸檬水是已經經過稀釋的，對於美白是沒有什麼效果的，它只是有助於我們的消化。檸檬還具有感光功能，夏天的話我們喝檸檬水出去被曬反而會更加容易晒黑！

用醋洗臉能美白？

別用！醋確實有軟化角質的作用，但是當我們經常用醋來洗臉的話，我們皮膚的角質層就會被破壞，木木以前也說過的哦，角質層作為我們皮膚的保護屏障一旦被破壞，我們的皮膚問題就會變多的哦~

那現在木木帶你進入正題吧，教你幾招不毀臉的小方法~方法有很多，小姐妹們選擇適合自己的就好了，學到精華才是最重要的！

一、洗臉+礦泉水

純天然礦泉水富含偏硅酸，我們在用礦泉水洗臉或者為皮膚補水的時候，偏硅酸會被充分的吸收，從而會增加我們皮膚的彈性，加快黑色素的沉澱和排出，我們皮膚的白亮度就會提高。

二、白糖洗臉

我們在洗臉的時候，在洗面奶裡面加入少許的白糖，然後放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗沖乾淨就可以了，這種方法可以有效的清潔毛孔中的污垢，堅持一段時間後，可以看到膚色會提亮~

三、淘米水洗臉

淘米水洗頭髮的話可以讓頭髮烏黑靚麗，大部分小姐妹們可能不知道，淘米水用來洗臉的話也是可以美白的！而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球。大米中因為含有可溶於水的礦物質和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

四、茶葉水洗臉

茶葉中含有較多的茶多酚物質，茶多酚物質具有很強的抗氧化功效，可以讓我們的肌膚保持活力，舒緩肌膚，同時可以清潔我們的肌膚污垢，去除老化角質，美白肌膚。

任何的美白方法都需要堅持，不是說試一次就馬上的到成效，要每天堅持好的洗臉方式才會皮膚變好、變白呀~

互動時間：

小姐妹們還有其他的高招嗎？木木準備好接手了！

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