孕期不要光心疼子宮，身體的這些部位功勞也很大，孕媽別忽視

孕期不要光心疼子宮，身體的這些部位功勞也很大，孕媽別忽視

我們都知道，女人在懷孕之後，隨著孕周的不斷增加，胎寶寶就會不斷的生長，這就會導致孕媽媽的子宮和肚子不斷膨脹、變大。但是隨著孕晚期預產期的接近，胎寶寶被分娩出，子宮就又開始不斷的縮小。懷孕期間，媽媽的子宮給胎寶寶帶來了一個安全穩定的生長環境，功勞是很大的。但是孕媽媽也不要忽視了身體的其他部位，他們可能對於懷孕期間的你，功勞也是很大的。

孕媽懷孕，所有的內臟都得給子宮讓路

懷孕期間相對於子宮的貢獻來說，孕媽媽身體的其他部位就顯得有些默默無聞，但是你貢獻也是很大的。比如說，隨著胎寶寶的生長，子宮不斷增大，這時候就會佔據孕媽媽體內大部分的空間，使孕媽媽的胃部，肝臟以及膀胱等內臟器官受到擠壓，不得不把自己原來的位置騰空給子宮讓地兒。

我們都知道，最接近子宮的部位就是膀胱和直腸，所以懷孕期間，孕媽媽的子宮不斷增大，首先受到壓迫的就是他們。這也是為什麼孕早期孕媽媽會出現尿頻的現象，而有些孕媽媽可能還會出現便秘的現象，其實這都是子宮「惹的禍」。

隨著孕周的不斷增加，子宮也會隨之變大，需要的空間也會越來越大，於是媽媽的子宮開始霸佔其他內臟器官的位置，比如說胃部，所以孕媽媽在這時候可能會出現反酸，胸悶的癥狀，而且便秘的現象可能更為嚴重了。如果出現這種現象，是孕媽媽可以選擇側卧睡覺，這樣可能會有效的緩解孕期這種不適的癥狀。

到了孕晚期，子宮也會變得更加霸道，佔據整個腹腔，使孕媽媽體內的各個內臟器官受到壓迫，尤其是等胎寶寶入前的這一段時間，孕媽媽都會感覺胃部非常的不適，而且膀胱的容量也會非常小，出現頻繁的上廁所現象，嚴重的話還可能會導致孕期便秘，這時候痔瘡可能也會找上孕媽媽。

孕期，受傷的還有脊柱和骨盆

隨著孕期的不斷增加，胎寶寶不斷的生長，子宮和孕媽媽的腹部不斷增大，這時候就會使孕媽媽重心轉移，最遭罪的就是孕媽媽會出現腰酸背痛的現象，這時候孕媽媽如果想要保持身體的平衡，腰部只能向前突出，這就會造成脊柱過度前凸，是背部的肌肉過於緊張，進而就會出現腰酸背痛的現象。

尤其是在產後，被撐大的子宮迅速減小，但是運氣被迫挪窩的內臟想要回到原來的位置，卻並不是那麼容易的事情，這需要一個恢復的過程，這也就是說，產後孕媽媽的月子是非常重要的。在這一段休養的時間內，一定要注意心平氣和，保持一個良好的休息狀態，而且還應該合理的補充營養，以犒勞孕期過度勞累的內臟器官。

但是要注意月子期間，適當的下床活動，也有利於各個器官快速恢復。還要注意產後的複查，以便觀察身體的內臟器官恢復如何。如果你喜歡這篇文章，歡迎在下方評論區留言，也可點贊分享，同時你也可以關注小編，小編每天都會分享優質的備孕懷孕的育兒知識。

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