夏季減肥不運動，我每天飯後喝點它，月瘦24斤腰細兩圈，不節食

我發胖的原因純粹是我不好的飲食習慣所導致的，由於無節制的暴飲暴食和懶惰的運動細胞，我從98斤胖到了132斤。這翻天覆地的變化全部都是源自於失戀，心情不好，總想吃東西，於是，大量的零食、外賣，總之一切能吃的東西，迅速佔領我生活、工作的一切空間，所以發胖也是在所難免的了。

我在最初減肥的時候，就是用的簡單的節食方法。每天早上的時候一杯牛奶，中午如果超過一點就是不吃飯，吃飯的話就是吃素食，基本不吃葷腥的。堅持了半個月，瘦了5斤吧。效果還是有點明顯的，但是最後就是吃了幾次外賣，體重就是嗖嗖的全部反彈了回來，又胖了將近10斤呢。

之前幾次減肥失敗，我就當做是為自己以後的減肥做鋪墊了。所以也沒有過多的不舒服，就是立馬重新的開始進行新的減肥了。不過經歷了幾次失敗之後，我這次減肥也是比以前學聰明了。沒有盲目的開始減肥，而是根據我的實際情況找到了一個減肥的小偏方。這個偏方的效果是真的好，一個月就是幫我瘦了24斤。

瘦了之後，最大的改變就是整個人的性格也是有點變化了，之前的我一直都是唯唯諾諾的，別人說什麼我都是不敢還嘴。但是自從我減肥成功，瘦下來之後，我算是變的更加的自信了，而且每天都是更加的自信，，完全沒有了之前的喪氣。整個人的運氣也是越來越好，還成功的脫單了。

下面我就和大家說說這個偏方：

1.把洗凈的玉米須放到鍋里。

2.加適量的水，煮到水沸。

3.最後繼續用小火煮20分鐘即可。

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