吃鴿子有什麼好處？這個陰謀大多數人都不知道！

鴿子肉目前已經是慢慢進入尋常百姓家了，很多人認為鴿子就是禽類與雞無異，但是很多人也認為鴿子肉不光是好吃，而且還是一種葯，具有食補的效果。

對於鴿子肉今天來說說，到底有哪些好處。

首先鴿子一般比較適合吃的季節就是秋季。

其實鴿子食補自古有之從唐朝的《食療本草》中就有記載。中醫一直認為鴿子肉味咸性平無毒，有滋陰壯陽，補肝腎， 益氣血，祛風解毒，主治虛羸，消渴，婦女血虛經閉等症。

而現代的醫學也認為鴿子肉具有壯體補腎，健腦補神提高記憶力，降低血壓血糖，還能養顏美容使皮膚潔白細嫩。

可以看到不管是中醫還是現代醫學對於鴿子肉的評價還是很高的，對於鴿子肉特別適合老年人，體虛病弱，手術病人，孕婦兒童吃，那是有大大的好處的。

但是不要把鴿子肉想的那麼神，以前是鴿子少，物以稀為貴，而且很多都是作為信鴿的，肉鴿很少。所以覺得很好。

但是其實鴿子肉也沒有說的那麼好。如果是要補充蛋白質那還是可以的，鴿子肉富含蛋白質，含量還很高。而且脂肪含量特別低，有利於減少飽和脂肪的攝入。

而且鴿子肉一般來說煲湯效果為最佳，能最大的保留鴿子肉的營養價值，所以如果是吃雞肉這些膩了，偶爾換換口味也是不錯的，但是前面說了，不要把鴿子肉想的那麼傳神了。

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