孕晚期上廁所，千萬別碰這個部位，「傷」胎兒

孕晚期上廁所，千萬別碰這個部位，「傷」胎兒

進入孕後期，胎兒不斷增大，准媽咪的身體也越來越失去重心。以前輕輕鬆鬆能完成的動作，現在都要小心翼翼的。尤其是上廁所這件事，更是讓孕媽咪們遭受不少罪。

【小案例】

小雅懷孕8個月了，之前孕肚都不太明顯，小雅還一直納悶，難道自己是懷了個「假孕」？結果最近兩個月，孕肚蹭蹭蹭的變大，現在她走路都是「企鵝」狀的。更讓小雅鬱悶的是，孕肚變大後，上廁所成了每天最有壓力的事情。扛著大肚子，坐下和起身都需要特別謹慎。而且，小雅一直擔心自己上廁所的時候，會傷害到腹中的胎寶寶。

【孕後期上廁所，千萬別碰這個部位】

其實，胎兒並沒有我們想像的那麼脆弱，它們也會保護自己。不過，孕後期上廁所，准媽咪一定不要碰到子宮這個部位。因為此時胎兒基本發育完成，若孕媽咪上廁所的時候擠壓到子宮，就可能會刺激子宮，引起異常宮縮，甚至造成早產等意外。建議准媽咪上廁所時，雙腿分開幅度略微大一些，腰部挺直，減少對腹部子宮的擠壓。

【除此之外，上廁所還要注意這些事項】

1、上廁所的時間不能太久

很多孕媽咪上廁所的時候，喜歡拿著手機來打發時間，結果一不留神二十多分鐘就過去了，這種習慣特別不好。長時間坐在馬桶上，會阻礙血液正常循環，引起孕媽咪腿部發麻。同時，也會影響到孕媽咪對胎兒的營養供應，傷及胎兒發育。

2、注意入廁的衛生清潔

孕育期間，准媽咪的身體抵抗力弱，很容易受到外界細菌的侵擾，影響胎兒健康發育，因此，平時上廁所時一定要注意衛生清潔問題。比如：上廁所時，先在馬桶上墊一個一次性馬桶墊，尤其是在公共場所上廁所，更要做好清潔防護。

3、盡量不要用蹲廁

有的孕媽咪認為，使用坐便不太衛生，肌膚需要貼近坐便器，容易沾染細菌，所以更喜歡用蹲廁。殊不知，蹲廁對孕媽咪的傷害更大。一方面，蹲著上廁所時，孕媽咪很容易失重，出現跌倒等意外事件，另一方面，長時間蹲著上廁所，對腹部的擠壓也會增大，會讓胎兒感覺不舒服。

【關於孕後期上廁所，大家有話說】

@小皮花話：懷孕7個月，一次沒哭，誰知道孕8個月，因為上廁所我哭了。真的，你能想像嗎？扛著大肚子上廁所時，憋的不行，特別著急小便，但是蹲不下去，一蹲就想摔倒，最後把我急哭了。後來，我老公把我們家的廁所改成了馬桶。孕媽咪真的是，用不了蹲廁。

@蕭炎柳植：懷孕前，從來沒把上廁所當回事兒。但是，扛著大肚子上廁所，真的是一件刻骨銘心的回憶。每次上廁所都特別小心。後來快生的時候，我老公也休假回來照顧我，上廁所時，得讓我老公攙扶著，不然根本起不來身子。剛開始，還覺得不好意思，後來憋的不行，根本顧及不上這些面子問題。

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