軟糯可口的香蕉雞蛋餅,給孩子做份別樣的營養早餐
情感
07-22
早餐能為我們的身體提成一天70%的營養,是非常重要的一頓飯。傳統的早餐,包子饅頭稀飯,大人吃多了都會吃膩,更別說孩子了。為了孩子好好的吃早飯,很多寶媽都絞盡腦汁的為孩子做不同花樣的早餐。今天小編就為大家分享一個別樣早餐餅的做法,不僅營養健康,而且味道獨特,我家孩子吃的直拍手。寶媽們快跟小編一起學學吧!
食材:香蕉2根、雞蛋2個、麵粉100克、白糖、芝麻。
做法:
1.把香蕉剝好後,放入碗中壓成香蕉泥。
2.把雞蛋打入香蕉泥中,攪拌均勻。
3.倒入適量的麵粉和白糖,加入少量的水,攪拌成糊狀。
4.預熱電餅鐺,舀一勺麵糊放入電餅鐺,攤成餅狀。
5.待一面成型後,翻至另一面,煎至兩面金黃,撒上芝麻,盛出。
煎好的香蕉雞蛋餅黃橙橙的,散發香蕉的香甜味道,很是誘人。咬一口,軟糯可口,香蕉的香味格外的香甜爽口。香蕉雞蛋餅的營養非常充足,香蕉中富含維他命B1,能為人體補充能量。所含的膳食纖維有助於孩子的消化。雞蛋的營養更加豐富,能為孩子的成長補充成長所需。營養豐富的香蕉雞蛋餅,能為孩子提供一天的營養所需。
家裡有模型的家長,可以根據孩子的喜好,做出不用形狀的餅。家裡有小朋友的家長,不妨嘗試一下香蕉雞蛋餅,給孩子做出一份別樣又營養的早餐。
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