對抗痱子的昏招與妙招

入伏以來，氣溫節節攀高，燒烤、烘烤、熏蒸，各模式來回切換。酷熱之下，稍有不慎，寶寶們就會遭受痱子襲擊。應對痱子，網上的招數甚多，有官方推薦，有民間經驗。在此，本人只分享自己與痱子戰鬥的實踐經驗，希望對大家有所幫助。

保持乾爽，防患未然

痱子的發生簡單來說就是汗液瀦留所致。寶寶的皮膚嬌嫩，汗腺和體溫調節功能還沒發育好，所以特別容易長痱子。痱子多見於寶寶的頭部、頸部、胸部及背部，尤其是在容易發生汗液浸漬的皮膚褶皺處。所以，保持乾爽尤為重要！

開空調！此時不必考慮省電！ 建議室溫保持在26°C左右，濕度不超過60%，有利於散發身上多餘的水分。長痱子的地方盡量露在外面，別穿蓋衣服。

每天用溫水給寶寶洗澡，衝掉身上的汗液和過多的油脂。洗完澡後，要及時把皮膚晾乾，一定不要放過脖子、大腿根、腋窩、屁屁等褶皺處。

勤換衣服和紙尿褲是非常值得強調的。糖心兒生在夏季，酷熱難耐，月子里空調不敢開太久，一不留神就讓娃生了痱子，所以乾脆讓娃光屁屁躺在隔尿墊上，當然此招僅限尚無行動能力的小嬰兒，對於能自由活動的大寶寶，一定不能裸奔，既不安全也不衛生。

對抗痱子的損招

1. 爽身粉

見到寶寶粉嫩的皮膚出現了紅腫的痱子，尚無育兒經驗的一家人頓時慌張起來！姥姥推薦使用最傳統的方法——爽身粉。我諮詢了一些有經驗的寶媽，雖然大家沒有強烈反對使用爽身粉，但也給了我重要提醒——女寶寶的私處不能用！

於是，我們把爽身粉塗在孩子的後背、腋下、脖子處，但情況沒有任何改善。事後，我才了解到爽身粉是一種無用且坑娃的嬰兒用品，粉末塗於出汗處，更易堵塞毛孔，揚起的小粉末還可能被寶寶吸進肺里。AAP（美國兒科學會）也明確指出，洗澡後不建議使用爽身粉，因為可能會發生吸入並引發健康問題。

2.十滴水

孩子起痱子後，保姆推薦用十滴水給娃洗澡。保姆做了幾年的育兒嫂，全家人對她的經驗很是看重，當天就開始把十滴水加入寶寶的洗澡水。洗過後，紅腫似乎有一定緩解，但第二天又會死灰復燃，反覆幾天沒有根除。

事實上，十滴水中含有兩種成分：樟腦和乙醇。樟腦對孕婦和胎兒有害，雖然是外用，相對安全，也要慎重。而乙醇成分則容易刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

這兩種方法都可以毫不客氣地說是：成事不足敗事有餘！

治療痱子的正確姿勢

1、爐甘石

爐甘石有散熱收斂的作用，是醫學界人士的專業推薦，價格也比較親民。

我一般是在孩子洗過澡後使用。先用力搖勻爐甘石洗劑，然後用棉簽蘸取少量洗劑，在長痱子的地方上塗勻。如果痱子被抓破了，就要避開傷口處。

最近給糖心兒使用的就是爐甘石洗劑。坦白講，用了幾天後，發現效果其實不如糖心兒小時候用過的某民間偏方——苦瓜汁。

（對中醫有質疑的媽媽們，到此處可選擇關閉該頁面）

2、苦瓜

有學（西）醫的媽媽可能認為這些民間偏方藥理不清，所以不建議用。但作為一名非醫學專業的媽媽，本人對藥理不感興趣，只對藥效感興趣！

苦瓜VS爐甘石，游擊隊有時未必會敗給正規軍。

苦瓜，也是當年在十滴水方案失敗後，保姆在一個月嫂的微信群里得到的建議。我們用生苦瓜榨汁，塗在寶寶的痱子上，只一夜，通紅的痱子第二天便明顯見好，不出兩三日幾乎銷聲匿跡了。可謂立竿見影的治痱子神器！

但有一點值得注意，煮過的苦瓜水明顯沒有鮮苦瓜汁的效果好。

建議媽媽們用榨汁機加工苦瓜汁，因為用量少，也可以切碎研磨取汁。

至於民間偏方里推薦的艾葉、西瓜皮、金銀花等材料，本人未曾嘗試過。但也有熟悉的朋友用過金銀花，據說也有效果。苦瓜與金銀花在中醫里都是清熱解毒的典型藥材，但苦瓜顯然比金銀花更廉價易得，方便使用。希望有了苦瓜的幫助，寶寶們可以輕鬆過夏。

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