年輕夫妻雙雙確診肝癌離世！醫生嘆息：這油不能隨便吃，堪比砒霜

林盛夫妻兩人是大學的同學，並且都是農村考上去的，所以各方面兩個人都比較聊得來，雖然家裡條件都不好，但是兩人相信只要一起努力，生活不會過得差。

在大學畢業的一年後兩人就結了婚，為了攢錢買房，兩個人一直租住在群租房裡，沒想到買房的錢還沒有攢夠，兩人的愛情結晶突然來臨，因為不忍心拿掉孩子，兩個人只能更節儉。

不久孩子降臨了，是一個小棉襖，後來夫妻兩人商量著不如在攢幾年錢，一下子買一個學區房，幾年後，學區房的首付終於攢夠了，可是卻禍從天降，兩人同時病倒，最終確診了肝癌。

夫妻倆知道後抱頭痛哭，一時間，紛紛倒在了醫院。他們怎麼也想不通，自己這麼年輕怎麼會罹患肝癌呢？

通過醫生的了解，其中的原因也浮出水面，竟是一種食用油害的！

原來，林盛夫妻平時節儉慣了，為了省錢，隔夜菜、爛水果不知道吃了多少但是最為致命的是他們每天做菜的油。

林盛夫妻為了攢錢，嫌超市的油貴，所以乾脆吃路邊叫賣的散裝油，一桶要比超市便宜幾十塊錢。

而這種散裝油沒有經過任何渠道的認可和檢驗，直接拿到市面上去賣，所用的原料也大多是發了霉的花生等。

據研究表明，發霉的食物，會產生致癌物質-黃曲霉毒素，這種物質對肝臟有很大的毒性，很容易造成肝細胞的損傷甚至壞死，它可以導致或誘發肝癌的發生，對人體和肝臟極為有害。

醫生惋惜：這油真的不能隨便吃，毒性堪比砒霜。

最後，這對夫妻接受了醫生的建議進行放化療，可是林盛夫妻還是由於體質弱，最終沒有挺過去。

最傷肝的4類食物，吃一次傷肝7天，看看你還敢吃嗎？

第一類：速食麵，香腸等食物一般都可以加防腐劑，含有防腐劑和添加劑的食品經常食用可以使肝臟新陳代謝排毒，增加我們肝臟的負擔，所以最好少吃，因為吃進去的都是毒素，這會加大肝臟的解毒工作，如果超負荷的話會引發損傷。

第二類：高糖分的食物容易將糖轉化為脂肪儲存在肝臟，從而誘發脂肪肝。所以，像巧克力蛋糕之類的甜品，一定不要多吃。

第三類：瓜子

吃太多瓜子會消耗體內大量的膽鹼，會容易導致脂肪在肝內的存儲，那麼進一步就會影響肝細胞的功能，會對肝臟造成嚴重的損傷。

第四類：酒精飲料

含有酒精的飲料對於肝臟有直接的損傷。肝炎病人喝酒，會導致肝臟受到刺激，加重肝臟負擔。普通人即使長期喝酒，也會讓肝臟發生炎症。一般來說，普通的男性每天喝2小杯白酒就足夠了。

養肝做到「3個補」：

一、補水

喝水可促進新陳代謝，同時也可以減少代謝產物和毒素對肝的損害，對於肝臟也起到了保護的作用。

也可以在喝水的同時加入一些養肝的下植物，即可以滿足口感，又可以達到護肝的效果。

熱水中加入蒲公英根和玉蘭根，按照1:1的比例，搭配成蒲公英玉蘭根茶，熱水沖泡代茶飲，即可。

現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

玉蘭根茶是用植物金玉蘭的根莖炒制而成，經常飲用可起到養護肝臟、修復肝損傷，降低血脂和尿酸等多種作用。玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。研究表明，玉蘭根提取物對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用，對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。

二者搭配，不僅可以護肝、還可以預防肝損傷，喝酒者也可以作為日常代茶飲。

二、補「青」

家建議大家多吃新鮮蔬菜，在食療方面，因為「肝主青色」，青色的食物可以起到養肝的作用，所以尤其多食用一些天然原味的綠色蔬菜。

食物中的青菜大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等。

當季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麥苗色青，還是治療黃疸的良藥。

三、補「覺」

現如今，生活節奏快、工作壓力大，許多不健康的生活習慣隨之而來，加班加點忙工作就成了當今上班族的常態，經常熬夜導致睡眠不足、抵抗力下降，從而會影響肝臟的健康程度。

因此，有肝損傷的人，日常一定要學會補覺，每晚保持在7小時以上的深度睡眠，這樣更有利於肝臟的恢復。

最後，想要一顆好肝，每天推一推，肝經通，更健康

中醫講，肝主疏泄，肝氣一通，百脈皆通。

通肝經，重在一個推字。

1、推腳

先左腳後右腳，從腳背處沿著腳縫向腳趾的方向推，用點力氣，讓它有酸痛的感覺，每隻腳各五十遍。

2、推腿

坐下，先把左腿彎曲，膝蓋放平，讓雙手掌交疊按在左大腿根部內側，稍用力向前推到膝蓋，先左後右，各五十遍。

3、推肋

讓雙手握拳，屈肘，肘關節用點力把肋部夾緊，然後做手臂伸直彎曲的動作，使大臂反覆地在肋部充分摩擦，直至發熱。

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