醫生：男人的這些習慣再不改，前列腺炎遲早「登門拜訪」

前列腺是男人重要的性器官之一，前列腺直接影響男人的生育能力，而且如果年紀不大，就有了前列腺的問題，那麼不僅身體有損健康，而且影響到夫妻的感情。

1.久坐

每天上班的男人一天都在辦公室久坐，長時間不動就會壓迫到前列腺，容易造成充血，所以上班久坐非常損害前列腺功能，每天在上班的時候，就該坐一個小時左右就站起來走走，有利於讓前列腺得到放鬆。

2.酒精

想要讓前列腺獲得健康，一定要減少飲酒量，盡量戒酒，對於前列腺有著很大的損害，酒精很容易造成前列腺充血，而當前列腺在充血的時候，消退很慢，而且酗酒會抑制人的中樞神經，降低男性的性功能。

3.辛辣

很多人吃飯不吃辣椒不能吃，辛辣的食物可以吃，但是不能多吃，降低前列腺的抵抗力，讓細菌聚集在前列腺上，誘發急性的前列腺炎。

4.性生活

定期規律的性生活可以對於身體有好處，但是如果長期不剋制或者長期沒有，都是不健康的，這些都會讓前列腺造成損害，誘發炎症，如果中斷性交或者有體外射精，同樣也是十分不健康的。

5.排尿

排尿是我們可以很好的排出毒素，當我們想尿尿時千萬不能憋著，憋尿會有大量的細菌侵入身體，讓細菌有了繁殖的空間，這樣很容易引發前列腺炎。

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