紅糖新吃法，補血養顏，暖胃散寒，輕鬆讓你年輕10歲！

紅糖是一種非常好的調料，紅糖的好處在於，溫而補之，溫而通之，溫而散之，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。

今天小編就給大家推薦紅糖的兩種吃法：

一紅糖生薑水。生薑具有暖胃散寒的作用。紅糖是補血的佳品。兩者搭配熬成的生薑紅糖水，有預防感冒，調理腸胃，消炎祛濕，活血暖胃，止嘔等功效。做法：帶皮生薑三到五片，紅糖加適量水燉15分鐘即可。

二桂圓紅糖水，紅棗桂圓以及枸杞洗凈，再全部食材放入鍋內，然後再加入適量的清水，和紅糖攪勻後，用大火熬煮半個小時後，再轉為小火。

一般來說30分鐘即可飲用，經常喝紅棗桂圓枸杞紅糖水能夠補血養血保持好氣色。是非常適合女性的養生飲品，快快給家裡的老媽，女兒熬制吧。

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