哮喘發作咳嗽不止，這些食物多買回家吃，緩解咳嗽防哮喘

哮喘的出現與中老年之間,是一種常見的慢性呼吸道疾病,也是一類較難治癒的疾病,對我們的身體健康危害甚大,今天小編就來為大家推薦幾種能夠很好緩解哮喘的食物。

雪梨——雪梨口味甜膩，水分含量大，是一種常見的水果，雪梨味甘性寒具有潤肺清熱，止咳化痰的作用，對於急性支氣管炎以及呼吸道感染都有很好的緩解作用。

核桃——核桃含有豐富的維生素，以及鈣鐵磷等微量元素和礦物質，具有益氣補腎潤腸通便的功效，用核桃木泡水喝，或者將核桃肉和蜂蜜一起食用可以很好地緩解咳嗽，痰多，哮喘等病症，

絲瓜——炎熱的夏天多買點絲瓜降火是很好的選擇，這是因為絲瓜多性涼，而且富含維生素，氨基酸，微量元素等成分。具有清熱解暑排毒益氣的作用，對於肺熱引起的咳嗽，哮喘有很好的緩解效果。

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