幫你練出馬甲線的能量，它來給

落日

你有多久沒好好看過落日了

落日餘暉把世界變成一個碩大的金子洞，你的身體就是洞里最耀眼的奇珍異寶。

倒過來看夕陽不可逆轉的下落，這宏觀的景象讓我忍不住開始思考我與宇宙的關係。

日落餘暉灑在臉上，像小時候被老師表揚時臉上散發的那種光芒。

瑜伽教會我在混亂中享受生活，無論遇到什麼樣的干擾或挑戰，我都能找到內心的平靜。

有日落作伴的yoga time里，我就是天，而其他一切都是羽毛。

被日落撫摸的身體，讓我感受到要好好照顧它的訊息。

日落就像一場定局的倒計時，結束之前你還可以再努力多少？

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