生薑配它沖水喝，三伏天堅持每天一杯，體內濕毒無處可藏還清血管

生薑配它沖水喝，三伏天堅持每天一杯，體內濕毒無處可藏還清血管

生薑是我們再常見不過的一款調味品了，它的作用很大，去腥提味樣樣行，很多人喜歡吃，當然也有人不喜歡，但是它其實不僅僅是一款調味品，還可以入葯，生薑在老中醫眼裡就是一味葯，它可以說是平價的人蔘哦，作用非常大，不僅可以發散，止咳還可以滋陰養腎。

很多人吃薑會覺得難以下咽，頂不住那種辛辣刺激的味道，我們也可以用生薑加一物沖水喝，不僅效果好，養生功效翻倍而且也沒有那麼難喝哦

生薑加上紅糖煮水喝，可以緩解生薑的那種辛辣刺激，甜中有點辣，不僅可以祛濕驅寒，還可以清理血管，很多女性月經期可以紅糖薑茶用來緩解痛經，排出淤血，最重要的是可以預防感冒

生薑加茶沖水喝，也是可以緩解直接食用生薑的那種辛辣刺激感覺，養生功效也很多，不僅可以發汗解表，排出體內濕毒，還可以潤肺止咳，對於流行感冒，咳嗽的效果還是非常不錯的，這個方法適合喜歡喝茶的朋友，只需在喝茶的時候加一些薑片即可，養生效果很高

你喝過薑茶嗎？

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