頸椎病頭暈手麻怎麼回事？老教授教你幾招，立馬緩解！

從中醫學來說，頸部是最重要的部位，因為它是唯一的，頭部氣血的供應通道。要是受到外界的刺激，很容易就造成了一些腦部的疾病，這是很危險的。所以對於我們的頸椎，我們一定要保護好，不能讓其受涼受寒受外傷。但是事實總是事與願違，現在人中，一大部分人都有脖子不舒服的現象，這個不單單說的是老年人，年輕人早上起床的時候也是感覺脖子僵硬，活動不便。這就要從引起頸椎病的原因說起了。

現在年輕人的工作坐在電腦前的的越來越多了。不是在寫編程，就是在網上賣貨，要不就是在網上和客戶談生意，一整天就不起來活動活動，這樣會使頸部的血液循環變慢，導致肌肉的僵硬，我們的頸椎肯定也受不了，很容易就突出了。

上班的時候一直看電腦，下班的時候就一直在低頭看手機了。上班壓力大，下班回到家，也不想動，就窩在沙發上床上玩手機，一下子到凌晨十二點，你說這樣的生活方法，能不導致頸椎變形嗎。

並不說偶爾的脖子酸痛就是頸椎病，那得了頸椎病是什麼樣的呢？

經常行的頸肩部不舒服，疼痛，任何方法都不能緩解，脖子上像鋪上了一層東西，扭動不便，還會有頭暈頭疼，腦袋昏沉，整天提不起勁的感覺。

就是胳膊酸麻脹，感覺像是小蟲子在爬，有時候手指也會有這樣的感覺，還出現顫抖，拿不住筷子，提不起重物。

針對治療，小編也是總結了一套方法：

可以自我按摩穴位：肩井穴在脖子根部和肩頭連線的正中央，沒事的時候可以多多的按揉這個穴位，也可以讓家人幫忙按壓，以能忍受的疼痛為度，不可太大力，慢慢加力。

中藥貼敷：老中醫會經常用中草藥外敷療法，這種方式使用起來也會相對方便，而且對於人體的副作用幾乎是沒有，同時最重要的是這種方法使用之後效果也是很好。在著名的某醫刊上看到過治骨病的懷花草筋骨貼，從明代傳承下來，由中草藥植物萃取而成。可直接貼敷在患處，通過滲透入皮膚，內傳經絡、活血化瘀。可在短短几個小時內緩解疼痛，啕宔就有很方便。

還可以配合葯膳：山楂丹參粥：山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗乾淨，先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，後加冰糖適量。作用：活血化淤，通絡止痛。治療頭頸酸脹，視物不清等症。適用於各型頸椎病的輔助治療。

頸椎病平常的生活也要很是注意，在治療的時候也不要大意。

平常要多保暖，尤其是在夏天，在開空調的地方睡覺，最好帶上圍脖之類的東西保護頸椎，也不要經常去一些濕冷，潮氣大的地方，人體的頸椎最是最怕濕冷環境的，所以盡量避免。還有飲食上也要注意，多吃一些清淡又有營養的飯菜，想一些垃圾食品就不要吃了，像蛋糕，蜜餞，辣醬，烤串，炸串等，這些不到那沒有營養，還可能引起過敏反應，加重病情。

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