今夏，讓寶寶遠離痱子！

炎炎夏日，氣溫驟升、濕度升高，出汗較多。最近，在兒科門診及兒科醫生群中，有很多家長詢問關於痱子的治療，今日，劉濤醫生就痱子的家庭護理及預防措施，整理成文，供各位家長學習參考，以便更好地護理好自己寶寶的皮膚。

痱子形成的病理過程：

痱子為一種常見於夏秋炎熱季節的皮膚病，分白痱、紅痱、膿痱三種，常見於頭面、頸項、胸背、腋下、 肘窩、腹股溝等處。

初起皮膚髮紅，漸起即出現針頭大小丘疹或丘皰疹， 排列密集而不融合，輕度瘙癢，灼熱刺痛，嬰幼兒及肥胖人易患之，如因搔抓感染可導致皮膚急性炎症。

夏季炎熱，人體出汗較多。汗腺導管內汗液儲留後，導致汗腺導管內壓力增高而發生破裂，汗液滲入周圍皮膚組織引起刺激，在汗孔處發生皰疹或者丘疹，就形成了痱子。

寶寶長了痱子怎麼辦？

1、如果痱子生在頭頸部，就應把孩子的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。平時勤剪指甲，防止搔抓，避免皮膚繼發感染。

2、不用剃光頭，很多人都以為剃光頭不長痱子。但事實卻恰恰相反，頭髮本身具有幫助散熱、調節溫度的功能，剃光了頭髮反而減弱了這種效果。

寶寶的頭皮完全暴露在外，如果防晒工作做不好，陽光照射頭皮，會導致皮膚晒傷。

3、如果痱子長在身上，就應常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。

4、沖涼水澡無助消除痱子，洗澡最好用溫水(38-42℃)，洗澡時不要用肥皂，以減少刺激。洗澡過程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。

5、長了痱子會癢，可以外用爐甘石洗劑止癢；萬一寶寶抓破了有發炎跡象，要去看醫生，必要時百多邦軟膏塗抹。

如何預防寶寶長痱子？

夏天不可能不出汗，只要汗液及時揮發掉或被清洗掉，就會減少長痱子的幾率。

1、加強室內通風散熱。外出帶把扇子，即可幫助皮膚汗液揮發，也可減少蚊蟲叮咬。室內可以使用空調降低室內溫度，但室內外溫差不宜過大，一般以降低5℃為宜，並定時開窗通風換氣。

2、注意皮膚清潔。因為皮膚多汗、不幹凈，容易導致一些化膿細菌和真菌感染，這個時候就要勤洗浴，勤換衣服，避免汗漬，保護皮膚潔凈。

3、穿棉質寬鬆，親膚吸汗的衣服。出汗多需及時擦乾，保持皮膚乾燥，特別是頸部、腋下等褶皺部位。

4、生了痱子不要用手抓。抓破感染可引起膿皰疹和癤子，可外用爐甘石收斂止癢。洗澡不要用強鹼性肥皂。

5、天熱大汗之後不宜馬上用冷水沖洗或者進入溫度較低的空調環境。因為突然的冷刺激。可使汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易發生痱子。

6、不建議用爽身粉或痱子粉。這些粉粉對已有的痱子沒有治療作用，反而大家要注意粉末堵塞毛孔。而且粉末可能會被寶寶吸進肺里，不推薦使用；女寶寶更要注意避免在私處使用。

如何治療已形成的痱子？

如果痱子持續不退，瘙癢較重，就需要及時治療；如果任由孩子搔抓，則很容易繼發細菌感染。痱子的治療一般僅需外用藥物，以清涼、收斂、止癢為原則。但不同的痱子治療方法也不同：

1、紅痱和白痱可外塗爐甘石洗劑、1 % 薄荷爐甘石洗劑等，局部冷噴或冷敷也有較好的效果；

2、膿痱則應外用 2 % 魚石脂爐甘石洗劑；

3、瘙癢重時，可口服撲爾敏等藥物止癢；

4、有嚴重繼發細菌感染時，需加用抗感染治療。

溫馨提示：

常生痱子者一般出汗較多，故體內會丟失大量礦物質、維生素、少量氨基酸及可溶性蛋白質，此時需要調整飲食。

1、多食新鮮蔬果補充維生素及礦物質；

2、多喝牛奶可提供足夠的鈣質和優質蛋白質；

3、適當食用粗糧和肝臟可補充維生素B族；

4、如果寶寶痱子持續不消退，病變處出現紅、腫、熱、痛及流水徵象，應該警惕痱毒。一旦出現痱毒要及時就醫。

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