醫院姐姐提醒：愛養生的人都在吃它，你知道了嗎？

醫院姐姐提醒：愛養生的人都在吃它，你知道了嗎？豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜為主要食材而炒制的菜肴。對壞血病患者、口腔潰瘍、消化道癌症的患者有很大的效果，而且還會減肥。

豆芽含有豐富的維生素C，具有保持皮膚彈性，防止皮膚衰老變皺的功效，還含有可防止皮膚色素沉著，消除皮膚黑斑、黃斑的維生素E，實屬養顏之佳品。 而且還具有抗癌的醫療作用。

韭菜性溫和，可以驅寒散瘀，有滋陰的效果。女性如果有經期小腹冷痛以及產後乳汁不通的現象，多吃韭菜還會緩解痛處的作用。

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