洗腳的好處到底有多大！看過之後真的讓人「觸目驚心」

腳被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。人們常說一句話:"富人吃補藥，窮人泡泡腳"。

夏季泡腳有好處

夏天泡腳有好處，夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，沒精神、容易煩躁。夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，促進睡眠。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

泡腳疏通經絡

腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。人體腳上有6條主要的經絡，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

泡腳加速血液循環

用熱水泡腳時，我們會發現腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環，使更多的血液流向下肢的末梢血管，並使大腦血流量相對減少，使人產生睏倦感，中醫養生書籍上提及過，"春天泡腳，昇陽固脫;夏天泡腳，祛濕除暑;秋天泡腳，潤肺濡腸;冬天泡腳，丹田溫灼。"

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