寶寶睡覺總是驚醒，是媽媽帶娃這2個習慣造成的，第一種很多媽媽都犯過！

胎兒在媽媽肚子里大部分時間是睡覺的，自然出生的新生兒也是以睡為主，睡覺乖的寶寶會長得較快，對新生寶寶睡比吃更重要，一天幾乎睡20小時，剩下4個小時才是吃和玩的時間！

寶寶睡覺驚醒

寶寶睡眠少會影響身體發育以及智力的發育，簡單點說就是寶寶會長的慢，個頭矮小，不是很聰明，還有就是會抵抗力下降，所以寶寶的睡眠很是關鍵，但頭疼的是很多寶寶睡覺容易驚醒，哭鬧不安，睡眠質量差，其實這都是准媽媽這習慣不好才導致的！

1.寶寶一哭鬧馬上抱起來

媽媽都會心疼自己的孩子，看不得孩子哭鬧一下，同時也是擔心孩子有身體不適、肚子餓、受驚嚇的擔憂，一看到孩子叫一下就去抱起來，其實新生寶寶睡覺哭鬧是常有的事，多半情況是拉筋喊出的聲音，而不是真的哭鬧，這種情況是寶寶筋骨肌肉酸，寶寶用力拉伸會很舒服還有利於長身體，拉了筋又繼續睡！

寶寶拉筋

媽媽看到以為寶寶不適去抱起來，媽媽的做法其實是打擾他了，會影響寶寶長身體，寶寶抱起來會醒過來，對寶寶睡眠質量很不好，也會使孩子一旦出現筋骨酸就哭鬧要人抱了！

媽媽抱著寶寶睡

2.寶寶受到了驚嚇

寶寶睡覺是要安靜的地方，如果寶寶睡覺環境吵鬧或者白天玩的時候受到了驚嚇，睡覺就容易驚醒，睡眠不踏實，總是哭鬧不安，媽媽此時就會想著抱起孩子或者抱孩子睡，這樣的方法對孩子以後更影響，以後放下床就會醒來！

寶寶睡覺驚醒

媽媽應該輕拍寶寶，握著寶寶的小手，小聲告訴寶寶別怕，媽媽在的，可以睡在孩子旁邊，給孩子安全感，如果有事走開媽媽可以在寶寶兩邊放枕頭、被子，讓寶寶覺得有人陪著，有安全感存在，睡覺就會踏實了！

媽媽拍寶寶睡覺

媽媽這2種習慣，別以為是愛孩子，寶寶睡下容易驚醒！

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