三伏天，男性常吃點「它」，這3件好事可 能會「悄悄」找上你

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」。很多人都知道夏天吃薑對身體有好處，可以防暑降溫，增強食慾的。今天小編就和大家一起來聊一下，夏季男性常吃點「生薑」，身體可能會收穫這3大好處，你中招了嗎

三伏天，男性常吃點「它」，這3件好事可能會「悄悄」找上你

1、提升男性陽氣

夏季人體的陽氣在外，因此體內寒氣很重時如果陽氣不足，很難排將寒氣排出體外，尤其是男性朋友。喜歡喝冷飲，也喝冰啤酒，吹空調等。這樣更容易增強體內的濕寒之氣。而夏季的早晨是氣血流經陽明胃經之時，這是這個時間，吃生薑可以讓胃氣生髮，促進消化，而且姜性溫可以加快血液的流動，所以建議男性在早上吃點生薑，這樣更有利於提升體內的陽氣。

2、使心血管暢通

三伏天由於溫度較高，會使人的血管內血液流動較慢。生薑中的姜辣素對於心臟和血管有一定的刺激作用。擴張血管，促進血液循環，可以起到保養心臟跟血管的功效，另外，生薑中的辣素還可以使毛孔張開，增加排汗量，隨著汗液可帶出體內的餘熱，有一定的防暑作用。

3、增強食慾

三伏天，由於氣溫較高，人的胃口會比較差。而姜中的姜辣素能刺激與消化道，幫助腸胃蠕動，增加胃液，幫助食物消化。從而起到健脾胃，增進食慾的效果，另外由於夏季高溫，細菌比較活躍。這樣就很容易使食物受到污染。而人在吃了受污染的食物後，就容易出現各種腸胃不適，常吃生薑可以有效的凈化腸道，預防腸胃炎等。

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