三伏天，用生薑和它煮水喝，趕走體內10年濕毒，掃光一年病氣

生薑紅糖水，是我們日常生活中非常常見的一種飲品。具有補血、驅寒的功效，非常適合貧血、感冒者飲用。很多朋友都有喝過生薑紅糖水，可是你對生薑紅糖水的作用又了解多少呢？下面就跟著小編一起來看看，生薑紅糖水的作用與功效有哪些吧？

薑糖水的做法，一把姜洗凈切片，放入鍋中。二在鍋中放入紅糖，小火熬制，紅糖溶化即可。紅糖的作用在於，溫而補之，溫而通之，溫而散之，也就是我們常說的溫補了。生薑對外來的風寒、風寒、咳嗽、胃寒、嘔吐具有很好的治療作用。

兩者相結合在一起，溫和補氣血，氣血虧損、中氣不足的人，可以經常喝生薑紅糖水。生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環。從而月經也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很准。

生薑紅糖水的作用比較多，還有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中酒行，突遭雨淋，這個時候及時地喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排出。

好了,本期的菜譜就介紹到這裡哦。

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