涼拌水煮花生,做法簡單,且入味,越吃越想吃!
健康
07-23
【涼拌水煮花生】
食材:
花生米、胡蘿蔔、辣椒、各種鹵料、芝麻油、鹽
做法:
食材圖。
將花生仁提前泡好,胡蘿蔔和辣椒切塊。
將鹵料放入鍋中,加入食鹽、水和花生仁。
煮15-20分鐘後,關火浸泡。
將胡蘿蔔和辣椒焯水。
焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下。
將蔬菜控水後放入涼拌盆中,加入芝麻油和少許食鹽。
撈出煮好的花生,與蔬菜拌勻食用。
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