多吃這4種天然「抗癌藥」，堅持做到3個少，抑制腫瘤，遠離癌症

最新 07-23

生老病死，每一個人都不能倖免。隨著現代社會科技的發展，人們的生活也隨之增加。面對疾病，人們再也不是愛莫能助了，人們也開始研發了各類的藥品，來治癒或者是穩定疾病。然而，有一種疾病，是世界之最，也是人們目前為止對它完全沒有辦法。這個疾病，就是癌症。

癌症，有很多種類型，比如胃癌，肝癌，肺癌等等等。它們有著各種各樣的誘發因素，也能給別人帶來不能忍受的疼痛。它們也有一個共同點，就是無一例外都是很難治癒，甚至不能治癒的。

相信所有人都對癌症是談之色變，儘管我們目前的科技無法治療癌症，但是總是有辦法的，有不少食物有著預防癌症的功能，今天，小編將給大家介紹這幾個抗癌食物。

1胡蘿蔔

準確的來說是所有裡面含有胡蘿蔔素的食物都是抗癌食物。胡蘿蔔里有著大量對人體有好處的微量元素，而胡蘿蔔素就是預防癌症最好的一種微量元素。它可以保護視力，可以放鬆眼睛；也可以增強免疫力，只有免疫力增強了，身體才會強壯，自身也不會容易被病毒感染；更可以促進消化，大多數疾病都是因為人體腸胃裡的毒素沒有徹底排除或是凈化導致的，多吃胡蘿蔔能更好的促進消化排除和清潔腸胃裡的毒素。對於胡蘿蔔素，這裡有個小技巧，凡是體內含有胡蘿蔔素的食物，煮的時間越長，抗癌的效果也就越大。

2. 西紅柿

西紅柿有個名字叫做[番茄]，相信每個人家中都有過這樣的食物。對於胡蘿蔔來說體內有胡蘿蔔素可以抗癌，對於西紅柿來說體內也有獨特的元素可以抗癌，這個元素就是茄紅素。茄紅素是天生的抗癌、防癌作用。這裡有個小技巧，由於西紅柿有很多做法，所以要想身體更多的攝取茄紅素的話也要注意做法，比如煮西紅柿的話，我們加熱時間不能超過半個小時，還比如做湯、煮西紅柿這些都不是攝取茄紅素最多的做法，而把西紅柿做成番茄醬來說攝取最多的做法，朋友們一定要記住了。多吃西紅柿可以降低患前列腺癌、胃癌、卵巢癌等

3. 漿果，

什麼是漿果？應該有很多人都不知道，漿果就是水分含量高，然後形狀像漿一樣。比方我們買的葡萄草莓等等。同樣的，漿果體內有種元素叫做花青素，有著抗氧化的作用。這個抗氧化的作用對人體可是很有幫助的，要知道，隨著年齡的法杖，人體也越來越人亦受到氧化作用的侵襲，從而失去身體的免疫力。而漿果，能夠大幅度增加人體的抗氧化能力，可以說多吃漿果能夠預防癌症。

4. 茄子