衛生組織警告：洋蔥不能這麼吃，千萬要注意啦！

衛生組織警告：洋蔥不能這麼吃，千萬要注意啦！洋蔥是我們生活中常見的一種食材，洋蔥的做法簡單而且洋蔥的好處也有很多，但是洋蔥也有一些食用禁忌，例如洋蔥不能和什麼同食，下面就一起去看看吧！ 洋蔥的妙用 洋蔥不僅具有極高的可食用價值，也是生活中養生滋補的好食物。

1、洋蔥性溫，所以對於一些因火大而產生的眼部充血及體虛多汗的人不宜多吃，另外胃易脹的人也不適合。 2、洋蔥雖好，但也不可食用過量。因為洋蔥中含有揮發性氣體，因此食用過多易使得人體出現脹氣等不適癥狀。 3、進行洋蔥烹調的時候，不要長時間加熱、烹制，這會使得洋蔥中所含的具有養生功效的揮發性氣體產生流失，降低洋蔥的營養價值。

那麼洋蔥不能怎麼吃？ 1、洋蔥和蜂蜜 洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。 2、洋蔥和海帶 洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。 3、洋蔥和魚 洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，很難被人體吸收。

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