一年中最熱的時間來了——大暑

大暑，是一年中最熱的節氣，正值二伏前後，長江流域的許多地方，經常出現40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。這個節氣雨水多，有"小暑、大暑，淹死老鼠"的諺語，要注意防汛防澇。

《月令七十二候集解》："六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。" 這時正值"中伏"前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高。

大暑·三候

大暑有三候，一候腐草為螢。大暑一到，螢火蟲卵化而出，古時人們認為螢火蟲是由腐草變成的。

二候土潤溽暑。五天之後天氣變得炎熱，就連土地都變得潮濕起來。

三候天雨時行。再五天，雷雨便會變得頻繁，大雨使暑濕減輕，開始向立秋過渡。

大暑時節適宜治哪些疾病？

大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有「冬病夏治」的說法，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛症，是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養生中尤其應該細心調養，重點防治。

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