偏癱患者這樣做康復，告別輪椅，行動自如不是夢

濟南復元康復醫院

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現代化康復技術診療中心

為功能障礙患者，重塑功能，復建人生

偏癱患者在恢復期間，最主要的問題就是恢復問題了，只有身體的各個機能恢復正常，才能減輕病患的痛苦。那麼對於偏癱患者來說，肢體功能的恢復對於偏癱的患者是非常重要的功能。所以只有肢體功能的恢復才能帶動其他功能障礙的恢復，那麼怎樣才能有效的鍛煉肢體功能呢？下面就由濟南復元康復醫院石玉蘭主任給大家介紹一下。

偏癱後會對上肢和下肢的康復訓練

上肢功能障礙恢復訓練

1、拉拽繩子

可選用比較粗的彈力繩系在床頭的左右兩側，尾端系在患者手腕上或者讓患者自己拉著。讓患者採取半坐卧或平卧的體位，讓患者用手向上、向下、向左、向右進行牽拉活動。這樣的活動可以鍛煉患者的上肢力量，有助於上肢功能的恢復。

2、扔球訓練

讓患者坐在床上，背部倚靠，家屬面朝患者方向並扔球。最好是選用表面不光滑的球，重量要輕，有重量的球容易使患者受到傷害。最好選用面積較小的球，這樣可以使患者更好的抓握。反覆讓患者聯繫對球的接和拋。這樣可以鍛煉患者上肢的肌力。

3、生活自理訓練

還可以讓患者進行吃飯、洗手、梳頭等生活自理的訓練。這樣可以使得患者更快的融入家庭、回歸家庭。

下肢活動障礙恢復訓練

1、站立訓練

對於患病較重的患者。家屬患者可以協助患者將雙腳放平在地面上，兩腿分開與肩同寬。讓患者摟住家屬的腰部，防治摔倒，要時刻注意患者的雙腳擺放，防治腳關節扭傷。對於患病較輕的患者。可以讓患者自己藉助外力，自己站立，但是一定要注意，家屬或者護理人員，一定要全程護理，以免造成不必要的傷害。例如：摔傷、磕傷等。

2、下蹲訓練

取患者蹲位，訓練師坐在患者的前側；訓練師固定患者的雙腳，讓患者的重心前壓軀幹屈曲是臀部向上抬起，然後下肢與軀幹同時向上緩慢直起；注意患者的膝關節控制，不要雙膝關節加緊用力，注意站起過程不要出現重心偏於一側站起的情況。

3、行走訓練

輕度患者可以由家屬攙扶行走。切記步態的正確，不然錯誤的步態會影響患者的恢復進度。在做行走訓練時步幅要均勻，頻率要適中，伸髖曲膝，先抬一足跟部，重心轉移，另一腳跟亦先著地，重心又轉移之後足，開始下一個步態同期。

濟南復元康復醫院友情提示：偏癱後患者在康復訓練時，要制定正確的康復計劃，一步步的來，切記不要急於求成，這樣會導致在做行走訓練時出現錯誤的步態，一旦出現錯誤的步態更正起來既費時又費力。另外患者在飲食上也要格外注意，養成良好的飲食習慣，這樣才能有助於患者的恢復。

撰寫：ccl 編輯：zy

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