夏季喝綠豆湯，除了清熱解暑，它可能還有這些「秘密」，不妨看看吧！

大家好，這裡是壹號健康小頭條，今天為大家帶來的是夏季喝綠豆湯，除了清熱解暑，它可能還有這些"秘密"，不妨看看吧

在炎熱的夏季，人們感覺酷熱難耐，並且很容易上火，這個時候很多人都會選擇喝一碗綠豆湯，可以達到清熱解暑的效果。但是關於綠豆湯，不只是有這樣的功效，其實它還有這幾個小秘密，不妨跟小編一起來看一下吧！

夏季喝綠豆湯，除了清熱解暑，它可能還有這些"秘密"，不妨看看吧

1.顏色問題

有不少的人發現，我們有的時候喝的綠豆湯是綠色的，有的時候是紅色的。這種情況是由於氧化作用造成的。我們剛剛把綠豆湯熬出來的時候，它是綠色的，但是它的表皮在空氣中會受到氧化，就會變成紅色。其實喝綠色的綠豆湯，其清熱的效果才是最好的。為了保持它的效果，我們可以選擇用純凈水來煮。

2.什麼時間喝

很多的人一般都會在夏季喝綠豆湯，其實，在冬天喝綠豆湯也是有很多好處的。尤其是對於生活在北方的人來說，室內空氣濕度低，就會比較的乾燥，有很多的人就會容易流鼻血。這個時候喝一些綠豆湯的話，可以緩解燥熱的情況。

3.與其他東西一起吃

綠豆，本身就有清熱解毒的功效，如果說能加上其他的食物一起吃的話，可能會使得這種效果更強。比如，如果在綠豆裡面加上百合一起煮湯的話，可能會起到清熱、消炎解毒的作用，並且對我們的肺也是有好處的，不妨試試。

綠豆湯雖然好，也並不是所有人喝的話效果都是好的。比如，下面的這兩種人最好不要喝。

1生病吃藥的人。我們之前也說過，喝綠豆湯具有解毒的功效。如果說對於正在吃藥的人來說，再喝綠豆湯的話，可能就會使藥效降低，甚至完全喪失。因此，如果想喝的話，最好也要分開，過一段時間再服藥。

第二個是脾胃虛寒的人。綠豆湯具有清熱的功效，而對於本身脾胃比較虛寒的人來說，如果喝綠豆湯的話，可能會加重這種情況，嚴重的話甚至會產生腹瀉。

以上就是關於綠豆湯的幾個小"秘密"，你都了解到了嗎？如果感覺今天的內容對你有幫助的話，不妨點贊收藏或分享給身邊的人吧!

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