孕婦吃蔬菜的禁忌，最後一個你還天天在吃！

孕婦是一個特殊的群體，她們的飲食有多麼的重要，相信不用我在繼續解說哈！畢竟孕婦的飲食可是對胎兒的健康成長有重要的影響的。雖然孕婦補充營養是必要的。但是如果盲目吃喝,胡亂進補,不僅損害母體健康,而且影響胎兒發育,甚至導致畸形。以下四種蔬菜孕婦千萬不要吃哈，太危險了，孕媽們要注意了哦！

第一，無根豆芽

有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。所以，不建議孕婦們食用這種無根豆芽哦！

第二，新鮮的黃花菜

鮮黃花菜中含有一種「秋水仙鹼」的物質，它本身雖無毒，但經過腸胃道的吸收，在體內氧化為 「二秋水仙鹼」，則具有較大的毒性。所以不建議孕媽們食用新鮮黃花菜，乾的黃花菜倒是可以食用哦。

第三，放久的紫菜

紫菜中的鈣十分豐富，它是維持身體器官和生理功能的重要礦物質，且能幫助預防骨骼疏鬆症。但是如果孕婦吃放置時間太久的紫菜，可能會影響到身體，甚至會影響到胎寶寶的健康。

第四，青西紅柿

未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心等癥狀，嚴重的還會發生生命危險。所以不建議食用哦！

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