《中國新說唱》首播討論超20億，「鐵肺歌王」鄧紫棋竟遇轉型滑鐵盧？
Song for today
skr
A Cafe Chic Records #04
Attrielectrock
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要說最近勢頭最猛的綜藝，一定要屬《中國新說唱》了吧！歷經三番五次波折之後，在播出後不到2天里，微博討論量就已經快突破20億了！
在公司嘻哈樂樂的瘋狂安利下，我也Skrrrrrr起來！吳亦凡、潘瑋柏、張震岳自不必說，都是自帶BGM的男人們，最讓我驚喜的鄧紫棋，打破了我記憶里溫溫柔柔吐「泡沫」小金魚的形象，開始幫人Hook了！
之前導師名單曝光時鄧紫棋的的出現還引起了不小的爭議，畢竟一個用《泡沫》和《後會無期》征服大家的情歌小天后如何給說唱歌手當導師。但其實，《中國新說唱》不同於嘻哈，不止是「說」還有「唱」，對於旋律部分，「鐵肺歌王」鄧紫棋還是很有發言權的！
而且一期節目看下來，我竟然get到了鄧紫棋美貌，應該是瘦身成功了，巴掌大的小臉，眼睛超漂亮，點評的時候都閃著光，腿也完全不粗，跟之前的「大象腿」天差地別，看著鄧紫棋腦海里就閃現一句話「小小的身體，蘊含著大大的能量」！
但看著看著，就不對了，離開強打光的現場，鄧紫棋怎麼還偷偷的給自己擦上了一抹「高原紅」呢
簡直像是腮紅不要錢，照片吃妝厲害不明顯，但看視頻就像是兩個大紅印子不規則的按在臉上，顯得小臉莫名的腫脹。
側面打光時竟還感覺村村的，鄉村說唱風的feel，蘋果肌因為腮紅的關係異常腫脹，竟有一絲絲壽公頭的感覺
化妝師這次要扣一個月的雞腿
其實化妝師也是好意，畢竟鏡頭吃妝，鄧紫棋也快30了，大面積的腮紅能營造活力四射的少女感，有種嘭嘭肌的感覺，但這下手也太重了些！
話說回來，化妝師的思路是沒錯的，所謂「少女感」，不論五官，一定要有是：
光滑細膩的皮膚
水嫩飽滿的臉蛋
緊緻的線條
那歸根到底，這些都指向了營造少女感的關鍵——被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」的膠原蛋白！
單說顏，楊超越真是膠原蛋白的代言人
我們經常說的「凍齡女神」，無一不是年過半百，臉上還如嬰兒般飽滿。比如周慧敏，50歲和20歲的時候比，不過是多了一絲歲月的風韻。
還有最近勢頭很猛的小公主許晴，馬上50了，長了一張沒被欺負過的臉，嘴角眉梢全是「少女感」。
相比之下，48歲的李嘉欣就生生的把一手好牌打爛，有人曾這樣評價過她，「如果人有光芒，那她的光芒在月球上都能看到」，但長著天賜好皮囊任性揮霍，最後得到的就只剩下一聲嘆息。
我們都知道，衰老表現在臉上最明顯的幾個特徵就是：
1.下垂 2.皺紋 3.凹陷
如果把皮膚比作一層保鮮膜，本身有一定的彈性，隨著年齡的增長，開始變得鬆弛，支撐力變弱，這時候骨相再好的美人也會面臨「遲暮」危機。
離開鏡頭和打光，章子怡真的很顯老態
而膠原蛋白則是決定我們的這層「膜」什麼時候開始變得鬆弛。膠原蛋白大約佔了皮膚真皮層的70%，互相纏繞形成堅實的立體網狀結構，讓皮膚變得飽滿有彈性，水嫩又有光澤。
但「能者多勞」，「多勞」容易「早死」，膠原蛋白奉獻自己給我們20年的青春歲月，過了20歲之後，膠原蛋白快速流失，40歲以後膠原蛋白只有不到18歲的一半，皮膚內部開始崩塌，鎖水能力變差，變得鬆弛，進而出現毛孔粗大、皮膚乾燥、干紋皺紋，甚至開始凹陷下垂。
20歲之後不補充膠原蛋白
都是在快速消耗自己的青春
所以要是永葆年輕，抗衰最最最主要的工作，就是減少膠原蛋白流失並且盡量及時補充外源性膠原蛋白！
#01
減少膠原蛋白流失
導致膠原蛋白流失最主要的有四大因素：
1.紫外線傷害（碾壓性的因素80%）
2.暴瘦或者暴肥
3.壓力過大
4.年齡增長
年齡增長是我們沒辦法改變的，我們來說說前三點。
紫外線傷害
膠原蛋白流失，紫外線妥妥的主謀，在導致衰老的原因里，有80%都是因為紫外線。紫外線的照射會破壞真皮層重的彈性纖維和膠原蛋白，並且加速膠原蛋白的流失，讓皮膚失去彈性加速老化。
而且陽光照射時，我們為了紫外線的傷害，會分泌大量的黑色素，黑色素會「吃掉」膠原蛋白，之後留在皮膚里出現曬斑、暗沉等問題。所以啊，要想減少膠原蛋白的流失，先別想著打針吃藥了，做好防晒才是重點！
「更多完美膚感防晒」
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暴瘦或者暴肥
現在幾乎沒有姑娘不減肥，網路上隨手一搜「7天瘦10斤」「月瘦20斤」一抓一大把，通過節食和減肥藥迅速瘦下來，雖然體重減輕了，但卻會造成膠原蛋白的大量流失。
膠原蛋白的流失會導致我們的面部線條、輪廓發生變化。面部線條從圓潤變鋒利，眼窩凹陷，眼角、嘴角下垂，臉上出現很多紋路，整個人顯的成熟而老相。女明星經常通過節食快速瘦身，之前的鄭爽，後來的林允都是這樣。
還有蔣欣，一直忽胖忽瘦，臉上膠原蛋白大量流失，現場圖就能看出干紋、下垂、凹陷一個都不少。
這種減肥方式就像是想用小沙包填平太平洋，剛開始淺的地方立竿見影，之後只能是把自己搭裡面。都不說月經紊亂、暴躁易怒、內分泌失調，減肥過程無比痛苦不說，最後用40歲的容顏換來竹竿身材和永遠要剋制的食慾，真的值得么？
話說回來，對於節食的姑娘我也可以理解，有些天生不愛運動，有些加班一天下來真的不想再逼著自己變得更優秀，還有一些連睡覺的時間都沒有別提運動了。所以我建議：
適當控制食量+酵素/儀器+日常少量運動
從每天中午少吃一口開始，每天不坐電梯走走樓梯，再配合餐前酵素、青汁、纖體飲幫助促進消化吸收，減少油和糖的攝入，真的需要以犧牲青春的代價來換體重秤上數字的減少！
「瘦臉瘦身不受罪」
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壓力過大
本來不想寫這個的，但看了很多資料，發現壓力真的是個不容小覷的問題，以前並不明顯，但隨著各種壓力的增大，因為壓力導致的疾病也隨之而來！
經常加班or熬夜的姑娘因該都會發現，自己的皮膚和身體都在變差，不光是黑眼圈、眼袋，還有臉部整體線條的下垂。
而且心理上的壓力會導致身體內自由基的增加，要知道我們花大價錢吃pola美白、抗糖就是為了減少自由基啊！一個熬夜全都回來了！自由基增大會破壞膠原蛋白，讓皮膚鎖水能力降低，出現乾燥、粗糙、皺紋的情況，所以還是那句話，都是再用青春來熬夜啊！
所以如果之前經常熬夜，臉部已經出現干紋、輕微下垂的跡象，推薦西班牙「塗抹式肉毒」安瓶Singuladerm，因為熬夜導致的面部衰老有點類似與眼下干紋一樣，都是「假性衰老」，只要及時護理，非常容易恢復如初。
安瓶是濃縮精華，對於這種假性的衰老幾乎可以起到「改頭換面」的效果，而且Singuladerm六胜肽精華含有20%的argireline能緩解表情紋，還有另一種thermostressine胜肽能增強皮膚抵抗力，減少自由基，促進皮膚的修復能力，刺激皮膚產生膠原蛋白。
Singuladerm是精華乳質地，只需要一點點就能全臉推開，能快速給皮膚補充水分，並且活性胜肽黑科技能把水分牢牢鎖在皮膚里，脂質體科技又能促進有效成分更好的滲透。滋潤度好到乳液面霜都不需要，但卻又十分清爽。
用的時候按下白色凸起，精華和水就會融合，也保證了活性物質能再塗到皮膚上的時候發揮最大的效果。用下來還挺溫和的，我是干敏皮也不會有刺痛泛紅的感覺，而且塗完有一種蜜汁緊緻感，不是乾繃，真的像是打完肉毒素一樣～
「塗抹式「肉毒素」」
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#02
補充外源性膠原蛋白
除了減少自身膠原蛋白的流失，補充外源性膠原蛋白也是非常重要的，因為過了30歲產生膠原蛋白的能力就大大殲敵，而且因為月經、生育、流產等也會加速膠原蛋白的流失，大量消耗身體里本就不多的膠原蛋白，所以內服膠原蛋白還是非常重要的！
第一次聽說內服性膠原蛋白這個概念還是從大S的《美容大王》里看到的：
「肌膚是女人平生必穿的『外套』，光滑、牛奶般的肌膚是每個女人畢生的追求。大部份臉部灰暗乾燥，身體也乾燥的人，我推薦他們喝膠原蛋白，它可以改善你的全身膚質，還可以延緩朽邁,淡化色斑，皺紋。」
之後也看到過很多女明星，比如范冰冰、伊能靜、林志玲、趙雅芝，都把膠原蛋白放到了日常護理的隊伍中。
因為膠原蛋白本身屬於大分子，主要吸收膠原蛋白的小腸別說吸收了，膠原蛋白根本穿過不了小腸上皮細胞，所以通過豬蹄、花膠等來食補，效果並不好，而且裡面的高脂肪還非常容易發胖。如果吃多了也會覺得皮膚變好，畢竟撐開了就顯得緊緻有彈性了～
所以市面上膠原蛋白大多做成小分子膠原蛋白，也就是膠原蛋白的水解產物——膠原蛋白肽和氨基酸，而小腸對於肽的吸收利用率可以達到95%以上，能非常有效的改善細紋、鬆弛。
所以口服類膠原蛋白要想有最好的效果，一定要具備兩個特點：
1.小分子的
2.活性的
如果再添加更多保持皮膚彈性、抗衰老的成分，則會有事半功倍的效果。
比如日本ISDG潤貴婦燕窩膠原蛋白，這是我最近的心頭好。在國內名氣沒有pola大，但是日本本土的高端膠原蛋白了，官網口碑非常好，好多60+的人還在吃，女人對於美的追求真的是不會隨著年齡改變的。
小分子的膠原蛋白身體很容易吸收，而且裡面添加了燕窩、胎素、透明質酸、神經醯胺、酵素等13種美容成分，算是膠原蛋白屆的扛把子了。
裡面添加的燕窩裡含有多種氨基酸，可以增加皮膚的水潤度和光澤感，對於女性月經、內分泌有非常好的調節作用。還有透明質酸、神經醯胺等能給皮膚補水保濕，保持Q彈。
適合：任何年齡、皮膚凹陷乾癟、鬆弛下垂、頭髮乾枯無光澤、月經紊亂
擅長：修復、緊緻、去細紋、保濕、飽滿、細膩
我吃過的膠原蛋白算不少，感覺這一款對於皮膚整體的改善是最明顯的，尤其是眼下干紋和因為熬夜隱隱的法令紋，吃上一個月，沒有刻意的減少熬夜（這是不對的，不要學我！）但氣色好很多，臉上的粗糙感也幾乎沒有了。
「貴婦級 膠原蛋白」
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在我看來潤貴婦唯一的缺點就是它是需要用水沖的，對於我這種懶人來說稍微有點麻煩，所以我會和mesoestetic膠原飲穿插的一起服用。mesoestetic相比潤貴婦去黃的效果會更明顯，如果一段時間連續熬夜，這個簡直是拯救黃臉婆的神器！
mesoestetic膠原飲的附加效果比較少，是非常純的膠原蛋白成分，30ml里就含有10g水解海洋膠原蛋白，對皮膚彈性的恢復非常好。很多姑娘都非常喜歡同樣也是小分子的膠原蛋白，非常容易被吸收，0脂肪、0膽固醇...成分安全非常放心。
這個是單獨包裝液體的，比潤貴婦喝起來方便很多，每天睡前喝1瓶，1個月連續6天，3個月算一個周期，堅持一個周期會明顯感覺皮膚變得飽滿有光澤，有點像開了美顏之後的感覺，對於單純想要保證皮膚彈性、去黃提亮的姑娘來說是個非常不錯的選擇。
「喝出來的嘭嘭肌」
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除了內服膠原蛋白補充，還有很多人願意選擇醫美，見效果效果明顯，比如熱瑪吉、超聲刀等光電類項目或者埋線提升等方式，都對提升皮膚的緊緻度和飽滿度有很明顯的改變，做完就能立竿見影的看到臉變小，之前張雨綺還分享過她做超聲刀的經歷。
但這種方法雖然見效快，風險也別較大，比如超聲刀就是通過刺激筋膜層產生「愈傷反應」。「破而後立」的感覺，讓組織放生損傷，然後促進膠原蛋白再生修補損傷，對於醫生和儀器的要求還是非常高的，一旦力度控制不好，後果不堪設想。所以要不要醫美補充膠原蛋白，還是要自行斟酌的。
膠原蛋白就像是你18歲的初戀，能不能留住，用什麼手段留住還是要靠自己選擇，因為篇幅有限，家用美容儀再生膠原蛋白我們下次再說咯～
希望你們都是能留住膠原蛋白的小仙女哦！
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