各種原因導致的記憶力減退，這些名醫秘方真管用！

有很多人一定有過一種體驗，就是身體明明很不舒服，但是去醫院一查什麼毛病都沒有，其實我們就已經把這樣的身體稱之為亞健康狀態了。其中，對於工作壓力大的職場人士們來說，記憶力下降，幹活總是丟三落四就是家常便飯了，很多事情轉身就忘，如果不解決這個問題，這會嚴重影響工作效率的。

但是，醫院也不能給出一個解釋，更別說對症下藥了。這種病的機理也不是很清楚，但是一般認為，記憶力下降跟工作強度大、睡眠不足，精神緊張以及吸煙喝酒這些惡習有關。但是有些工作又必須完成，總不能不工作不養活自己和家人吧。大家也別太擔心，我們老祖宗留下的中醫藥可是很偉大的，在增強記憶力方面的辦法有很多，接下來筆者為大家介紹幾種。

首先，筆者就來一個超級霸氣的神方——天王補心丹。「天王補心柏棗仁，二冬生地當歸身，三參桔梗硃砂味，遠志茯苓共養神」。這句歌訣就包含了這神方所有的中藥，大家能感受到咱漢語的偉大了嗎？更別說咱中醫藥的神奇了。有實驗研究表明，該方子可以提高學習以及記憶能力。

大家應該已經或者將要的有一個更年期的媽媽，她們不僅脾氣不好，容易焦躁，還有一個更容易出現的問題就是記憶力下降，筆者想，她們脾氣不好會不會跟記憶力不好有關，正是因為什麼都記不住，家人開始嫌棄自己，自己也越來越嫌棄自己，所以情緒也很難控制。這裡正有一個專門針對改善更年期婦女記憶力的方子——寧神合劑。

另外有一個比較簡單的方法，就是多聞聞玫瑰花香，平時睡覺就把玫瑰花放在床頭，伴著花香入眠，不僅可以增強記憶力，還使人不好的情緒得以舒緩。其實這也正是說明了，睡眠也對記憶力有一定的影響，良好的睡眠可以增強小腦的活性，而小腦又是控制人的思維的，所以，優質的睡眠是如此重要。連去年的諾貝爾醫學獎都頒給了「不要熬夜研究組」，所以現在還不要命熬夜的小可愛們要注意咯！

最後，再教大家一個大招，也是老中醫傳下來的老偏方——遠志湯：5g遠志、10g百合、1個雞蛋、10g龍眼肉，再加5g冰糖，攪勻蒸熟即可。每晚喝一次，2到3周就可以見效了。用腦過度，工作緊張的人可以試試哦。遠志湯中的遠志可是被孫思邈稱之為第一名的益智方葯。龍眼肉也已有一千多年滋補保健的應用歷史，對焦慮也有明顯的治療效果，從而安心寧神。

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者跳蚤，未經授權，請勿轉載）

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