寶寶咳嗽怎麼辦？經常吃這3種食物，可能會幫你治療咳嗽！

我們經常會在電視上看到一個治療小孩咳嗽的廣告「寶寶咳嗽老不好」，咳嗽不僅會影響到寶寶，還會讓很多新手爸媽發愁，因為經常性的咳嗽會讓孩子晚上睡不好，家長會特別心疼，寶寶咳嗽怎麼辦？經常吃這3種食物，可能會幫你治療咳嗽！

1、杏仁薑汁豬肺湯

薑汁杏仁豬肺湯是一款美味菜譜，屬於廣東菜系,主要原料有薑汁、杏仁、豬肺等,這道菜能有止咳，化痰，補肺作用。豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時沖入生薑汁1～2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用於老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈。

2、梨

梨子含糖、脂肪、蛋白質、碳水化合物及多種維生素，梨子可以止熱咳，所以一般咳嗽是可以吃梨子的。因為梨有非常好的清熱養陰的作用，對於肝氣生髮上亢，陰虛體質的人要特別注意養生，所以肝陰、肝血也需要養。梨還有一種很好的功效：利咽生津。

3、大蒜

準備大蒜一顆，一歲以下小寶寶用兩小瓣，一歲以上三小瓣，自己看年齡定酌情增減。把大蒜切碎，準備陳皮，把大蒜和陳皮放入鍋子煮，大概是一碗半的水煮成三分之一的水，大蒜要久煮一會，揮發掉辛辣味，要不然寶寶不會吃的。煮好後加入一小勺紅糖，增加口感外還可驅寒。有很好的預防效果，有咳嗽癥狀的話要早晚吃一周左右就會好。

小編上述的寶寶經常吃這3種食物可能會幫助寶寶有效的止咳，寶媽們快試試吧，記得分享喲，讓更多的寶寶有一個健康的身體！

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